共感で繋がるSNS

関連惑星

育児・子育ての星 公式

51499人が搭乗中
参加
育児・子育ての「楽しさ」「悩み」「辛さ」をシェアしたり、先輩のママパパ達に気楽に相談できる。そんな惑星です。

自撮りの星

51093人が搭乗中
参加

わんこの星

24776人が搭乗中
参加
素敵なわんこ集まれー!🐾 一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか?🎵 昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね!🐕️✨ワン! ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです! ※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう! わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨ (管理人のともより)

バイク乗りの星

14454人が搭乗中
参加
バイク好きの為のバイク乗りの星です バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗 技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね

精神疾患を患ってる人

12378人が搭乗中
参加
皆の居場所です 出会いを求める投稿はやめてください 誹謗中傷はやめてください

弾き語りの星

8486人が搭乗中
参加
《弾く》 ·ピアノ、ギター、ウクレレ どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨ ·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و " ·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌 《聴く》 ·弾き語りさんだけじゃなく 聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝ ·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-‬ ·もちろん見る、聴く専門もOK⭕ ·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸 《惑星のイベントについて》 ·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨ 聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌 ·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。 ✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」 というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁 《弾星OPENchat》 弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります! それぞれの音声ルームのシェアや ルームイベントの告知 ルームイベントオーナーさんからのイベント招待 普段の何気ない雑談など ご自由にお使いください! 惑星参加当日から参加可能です。 是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)

ひとりごとの星

8256人が搭乗中
参加
この星は、皆さんの優しさでできています。 行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。

どうかしてる星

5272人が搭乗中
参加
どうかしてるぜ!!!

香りの星

4793人が搭乗中
参加
香水、柔軟剤、お花…素敵な香りをシェアしませんか?💐

はこあけの星

4784人が搭乗中
参加
箱開けの募集・情報交換・雑談交流など、 お好きなようにご活用してどーぞ⸜( ᐛ )⸝ けど、搭乗クイズの4問目で選んだ答えは守ってね( ◜ᴗ◝)♡

人気

関連検索ワード

新着

くぅ

くぅ

#過去の過ち
#残飯処理班
#ストレス
#酒カス


皆さんこんにちは(」・ω・)
年末に、バタバタと健康診断を受けてきていまして……
本日、結果を聞きに行ったとこ

やぶぁい(´;ω;`)
若い頃から、無茶苦茶な食生活をし、アルコール依存にまでなった私の内臓は……
やぶぁい数値を叩きだしました!

わかりやすく言うと
肝機能
総コレステロール
悪玉コレステロール
ずば抜けてました……

で、半年後、採血の再検査を申し付けられ、さらには食生活や、運動などのご指摘も……(笑)

実家を出て暮らし始めてから、アルコールの量も飲み方も変化が出てきて、毎日浴びるように飲む!ってことは無くなり、かなりのウォーキングもしてきてますが……
それでもこの数値は、ヤバい😱


子供や、両親、はたまた好きな人(今はまだ内緒)のためにも、今後は可能な限りアルコールは控え、休肝日を増やし、朝の宅トレも無理なくやることにします!
食生活は、ある程度気をつけているので、現状維持+改善していくべきコレステロールに対してのおかずを意識して、ゆるっとダイエットします!

目標は、半年後に-5kg

去年の9月にMAX体重を叩きだしまし、4ヶ月で-4キロ達成してるので、この調子で……
楽しくストレスのたまらないように、頑張ってみます🍀*゜

報告でした!
長文、読んでくれた皆さん、ありがとうございます🙇‍♀️
だいすきっ♡♡
GRAVITY
GRAVITY1
きゃ

きゃ

手作りのチョコおやつを
お昼ごはんに持ってきたんだけど
ラム酒MAXなの食べ終わってから気づいた☆
めちゃくちゃ酒くさ☆
午後も頑張ろ☆
GRAVITY
GRAVITY6
Tくん

Tくん

桜の木ようやくレベルMAXじゃー!
次はスメールへレッツゴー!
原神の星原神の星
GRAVITY
GRAVITY3
太谷笑平

太谷笑平

結局もやしナムルが美味かった
家でやる時も唐辛子入れよ
こってりMAXはもう卒業!
#ラーメン #天下一品
ラーメンを愛する星ラーメンを愛する星
GRAVITY
GRAVITY9
azu

azu

今日も朝活完了🏃‍♂️
半身浴もしてスッキリ
昨日は久しぶりに7時間も寝れた〜
寝すぎて浮腫みMAXだったけど🫢
手羽先が余ってたので炊きごみご飯
美味しく炊きあがりました(๑•᎑•๑)

#ダイエット#早く本気出して#筋トレ
食欲の星食欲の星
GRAVITY6
GRAVITY25
もっとみる

おすすめのクリエーター

user_avatar
ゆうきゃん
なにかと生きてる人/発達障害、双極性障害 平成ど真ん中 ※自己紹介ない人、短い人、男性既婚者 フォローしないよ 会ったりするのも❌ 寝落ちします。 らぶ【Gero、肉チョモランマ、MCU、映画👀🍿*゜コスプレ👗💞服👗料理🍳セバスチャン・スタン、マッツ・ミケルセン、セクシー女優さん】 苦手【恋愛、長文】
フォロワー
0
投稿数
4971
user_avatar
くぅ
好きな人が出来ました……。 今はひとり親。 就労継続支援B型事業所に通って、イラスト描いてます。+ メンタル通院してます。 子供5人、孫1人、両親のサポートをこなしながら、楽しく無理なく生きてます! 優しい言葉とかかけちゃいますが……性格です……笑 自分軸で、楽しく過ごしたいから……自分には甘々……笑 基本的に、弱音を吐きやすい性質を持ってます……ꉂ🤣𐤔
フォロワー
0
投稿数
1254
user_avatar
太谷笑平
おさかな大好き
フォロワー
0
投稿数
1185
user_avatar
コモエスタ酒とば🌙
酒と鮭とばが好物の40代リーマンおじ。 初級スペイン語と下手ウクレレ、大阪万博&横浜園芸博への愛を語るルームをたまに開きます。
フォロワー
0
投稿数
872
user_avatar
Tくん
原神にはまってますー いいねありがとうには基本反応しませんので ご了承くださいm(_ _)m 質問ボックスはAIとの見分けが 付けられないため閉鎖してまする
フォロワー
0
投稿数
507