共感で繋がるSNS

関連惑星

夜更かしの星 公式

158075人が搭乗中
参加
夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。

うつ病の星

27908人が搭乗中
参加
人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

ちいかわ愛の星

11304人が搭乗中
参加
ちいかわ好きが集まって 最新ちいかわ情報を共有したり グッズを自慢したり 日常に潜むちいかわを投稿して わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/

あつ森の星

8781人が搭乗中
参加
ゆる〜く まったり あつ森 Life 𓂃🌳 𓈒𓏸

30代からの社交場の星

7898人が搭乗中
参加
30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝‍もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ‪‪❤︎‬な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝 日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.゚ たくさんの投稿をお待ちしてます。 グルチャも( .ˬ.)"是非

美人になろうの星

5395人が搭乗中
参加
美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です 人がどう言っても関係ない、なりたいからなる 心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ* 美人は心の余裕も大切ですから! なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず

どうかしてる星

5265人が搭乗中
参加
どうかしてるぜ!!!

自然豊かな星

4065人が搭乗中
参加

美味い物を共有する星

1525人が搭乗中
参加
#チョコフェス2025

夜更かし民の星

1308人が搭乗中
参加
夜寝れない子、夜誰かとお話したい子おいで! グループチャットでは夜に限らずいつでも話してください! 何かあったらオーナーに教えてください( . .)" みなさんと楽しく、仲良くお話できたら嬉しいです! よろしくお願いします(>人<;)

人気

関連検索ワード

新着

ほぺ社不🐷😇

ほぺ社不🐷😇

16〜金曜櫻井×中条司会番組→ドラマ、コナン、葬送タイムシフト→😴4時半父降臨またヤラカシタ😇
🐶事無から6時コースやと思てた
食器運屋頼事して兄部屋😴→7時過部屋📱😴
昼前洗濯、昼食母特性親子丼食半日😴た
🍚後📺観🫖タイム、0時半には部屋
GRAVITY
GRAVITY
けん

けん

人間関係で気をつけていること教えて下さい👫人間関係で気をつけていること教えて下さい👫
相手が今どんな接し方をしてきているかで自分自身の接し方を合わせる。(特に上下関係)
相手にどんな言葉だとより伝わるか。身振り手振りは必要か。を気にしてますね!
GRAVITY
GRAVITY
ゆうきゃん

ゆうきゃん

そういう関係の人とやっぱり
元に戻った
なんか報連相を友達に求めるのって
変かなぁ❓🤔
GRAVITY
GRAVITY1
シズ

シズ

パニック発作が起きた時、すぐに治まる薬はありますか?何ていう薬ですか?パニック発作が起きた時、すぐに治まる薬はありますか?何ていう薬ですか?

回答数 2>>

即効性があるのは
ベンゾジアゼピン系
例えば
ソラナックス(アルプラゾラム)
ワイパックス(ロラゼパム)
デパス(エチゾラム)※現在は慎重使用

根本的に治すなら
SSRI / SNRI(予防薬)

ソラナックス(アルプラゾラム)
ワイパックス(ロラゼパム)
デパス(エチゾラム)※現在は慎重使用

多くの場合、
「最初は即効薬+並行してSSRI」
という組み合わせになります。

薬以外で「今すぐ楽になる」こと(補助)
発作の最中に意外と効くもの👇
呼吸を「ゆっくり吐く」ことに集中
 → 吸う:吐く = 1 : 2
「これはパニック発作、命に関わらない」と言葉にして確認する
冷たい水で手首や顔を冷やす
 (自律神経リセット)

薬ほどではないですが、
「薬が効くまでのつなぎ」になります。
とても大事なことになりますが
自己判断で薬を探したり、量を増やすのはNG
初診でも「発作がつらい」「頓服が欲しい」と はっきり伝えてOK です
心療内科・精神科では
パニック症候群は“よくある・治る病気“として扱われています。
私自身治りました[笑う]
パニック発作パニック発作
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる

おすすめのクリエーター