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👶まっしろくろすけ🐻‍❄️

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なんとなーくグラでオススメの投稿見ててさ、トレーニングでココ(臀部)の筋肉付けたいってあったから種目とかアドバイスコメントしたのよね。
一応パーソナルみてるので、私。

そしたら次の日に、
「アドバイスきてた人の投稿見に行ったらラーメンとか甘いもんの投稿ばっかしてて草」
って投稿がまたオススメに流れて来てこっちも草

くっそー、これでも体脂肪13%維持してんだがなー。
バスト90 ウエスト70 ヒップ90 そんな悪くないだろ。
腹筋投稿したらいいですか?←

いや、でも最近若干お腹の肉つまめるし筋量もホントはもう少し増やしたいからなー。
とりあえずお腹の肉落としやるか。←
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タケイ

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vo2maxトレーニング実施のはずが…
運動時間と回復時間が逆だったぁ😆👎
ロードバイク好きの星ロードバイク好きの星
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⭐︎YuN⭐︎

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ちょっと走ってきた💦

これからトレーニング行ってきます🏋️
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シゼンタイマン

シゼンタイマン

新しいことを始めるのって、ワクワクする?それともちょっと怖い?新しいことを始めるのって、ワクワクする?それともちょっと怖い?
ワクワクするー
でもどうなるかわからない怖さも感じちゃうから尻込みしちゃうことも多々ある笑
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