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M
本日の体重 73.1㌔
内容 筋トレ(足、お尻)
ストレッチ
筋膜リリース
ちょっとサボってしまった…
#ダイエット記録

ゆゆ🐹🫧❄️
ウォーキング30分
肩、背中、お尻ストレッチ10分
腹筋ちょびっと。
筋膜ローラー
今日はたくさんできた
続くように記録してみる。続くといいなあ

ろくろ
7/23
体重 72.0㌔
体脂肪 25.5%
【昨日したこと】
ワイドスクワット
肩、太もも、お尻ストレッチ
お酒やめらんねぇなぁ笑笑笑笑

ゆ
いくまでは面倒なんだけどジムはかなり癒しになってる🏃♀️➡️♡

✿ Mii ✿
メリハリ大事ね!
#筋トレ
#トレーニング
#ストレッチ

むつき


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名探偵たまお
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ユニヲ
あーしごてきマンになりたいわ

Meiᒼᑋªⁿ✿
かまってくれたら尻尾フリフリして媚びるよ(言い方)w🤭

あじ徐ぼびっ痔ィ
回答数 32>>
例えばアニポケのピカ様は
お前ここに残れよって言って走り去って行くサトシを追いかけてくるとことか
リンゴを喉に詰まらせて
チャア…チャアて言ってるとことか
女装したサトシに引っ付いてくるとことか
ピカピとか
ケチャップだいすきなとことか
そのケチャップストライクに切られて
号泣するとことか
いっぱいなんですよ
他は
カメラ向けるとニコニコするイトマルとか
リンゴあげるとお尻フリフリしながら
お礼言ってくるピジョットとか
カナリィとか

sho
ストレッチします。


ひろりんぱ
ヒップアップの運動始めまして🧘♀️
お尻痛いけど目指せ桃尻ー🍑
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おすすめのクリエーター

ひろりんぱ
✧˚₊⋆⸜ 🍁🧸🦭🫧🎀 ‧₊˚꒷꒦🍫˚꒱🤍🤎ྀིྀི⋆౨ৎ˚✧˚₊
おつりんぱ。
雑な扱いは苦手です。
大事にしたい人を大事にします。
ちょぴっと気持ちも回復✨
投稿しすぎる時もあるので
うるさかったら🔇してください(⁎ ᎑ˬ᎑)⁾⁾
よしなによしなに。
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ゆゆ🐹🫧❄️
のんびり。珈琲❁☕︎
ハムスターが究極かわいい🐹
ちいかわ♡
おもしろそうな人フォローします(*´꒳`*)
ネガティブ投稿は消すことがあるよ
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ゆ
リモートニート
つり目ではないです
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sho
カメラが好きなアラサー( ◜ω◝ )
気軽に絡んでもらえると嬉しいです(^o^)
よろしくお願いしますm(_ _)m
趣味:カメラ、ゲーム、漫画、アニメ、カラオケ、麻雀、映画、WS、ポケカ、ワンピ、ユニアリ
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746

あじ徐ぼびっ痔ィ
仲良くないと基本話したくない
いえーい・*・:≡⊂( ^ω^ )⊃
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