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おくら(¨̮͚ )

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昨日は赤ちゃんか?と思う位ぐっすり寝た!!
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❦momo❦✰

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#ひとりごとのようなもの

おはよう金曜日✨

★コーヒーを飲むタイミングについて

1日シャキッとしたい気持ちを込めて
起きてからすぐ、朝目覚めのコーヒーを飲んでいた自分

起きてからすぐ飲むと
蓄積された疲労の上にカフェインが覆い被さり
疲れが抜けにくくなり、一日中だるさが続くらしい📕 (↑知らなくてびっくりでした)

起床後90分〜120分経過してから飲むと
コーヒーの効果がきちんと発揮されるらしく、
確かにだるさや疲れが軽くなったような、抜けるのが早くなったような気がします

飲む時間も大切ですね
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ごま

ごま

デート中、手繋いだまま歩くの苦手な人??デート中、手繋いだまま歩くの苦手な人??
手を繋ぐのは好きですよ。
好きですが年齢的に微妙🤔

買い物行くと色々目移りして
アクティブに動くので、
繋がない方がよいかもしれません🤔
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マミ

マミ

青山あおやま穣ゆたか
1965年1月30日
声優
岡田似蔵役
:『銀魂』
ランドール・ボッグス役吹き替え
:『モンスターズ・インク』
ナレーション、ほか
:『かぐや様は告らせたい』シリーズの誕生日🎊
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ばたこ( ᐛ)

ばたこ( ᐛ)

箱ぐる作りました(っ◞‸◟c)
入ってもいいよって方お願いします(っ◞‸◟c)
GRAVITYばたこの箱狂

ばたこの箱狂

花がない? ギフトがない? ぎんこがない? そんなの箱まわりゃなんとかなる

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きぃぃぃぃぃ🥂

きぃぃぃぃぃ🥂

雪かきするから、こんな日ぐらいお弁当誰かに作ってもらいたい(切実)
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