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りよん
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めい
男はいっきに引く。
なぜなら、婚外恋愛って優先順位を競う場所じゃないから。家族が一番で、仕事が二番で、君は三番か四番。この順位を受け入れた上で、その限られた時間の中で最高の関係を作るのが婚外恋愛だ。
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ともぶ～🐷
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INFPの星1
sun☀️
自分の発言を肯定する為に
再掲します😌
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最近使った
「アンインストール」という言葉。
この言葉はどこから出てきたか
というと、
私が勝手に敬愛するボディワーカーの
小笠原 和葉さんがとある動画で
言っていたセリフからだ（以下引用）。
“身体は古くなったプログラムを
アンインストールして
今に最適化しようとしています。
だけど頭がそれを引き止めているんですね
人間は。
身体の感覚に意識を向けてあげることとか、
今この瞬間の身体を楽にしてあげること。
この何気ないアクションが、
実はちょっとずつプログラムを
アンインストールすることに
繋がっていきます。
身体に意識を向けると、
あるいは身体に意識を向けて
気がついてあげて
身体がしたいことをさせてあげると、
私たちは「今」に最適化し直すことが
できるようになります。“
私は中でも、
「今この瞬間の身体を楽にしてあげること」が
過去をアンインストールすることになる、
という話にとても大きな希望を感じた。
確かに苦しいときって、
身体がすごく緊張していつのまにか
凝り固まっている。
それにはっと気付いたら、
ふぅ〜と緩めてあげる。
優しく撫でてあげてもいいのかもしれない。
身体と心は繋がっているから、
身体が緩んだら心も緩む。
ゆるむはゆるす。
同じ性質の言霊だ。
（言えるは癒える、もそう）
だからこれを続けていけばきっと
自分のことを許せるようになる。
なぜ自分なのかというと、
死んでも許せない人というのは
どこまでいってもダミーだから。
結局許せないのは、
突き詰めていくと
誰かじゃなく自分自身なのだ。
自分自身のことを許せたら
世界は思いっきりあなたに優しくなる。
そしたら、
死ぬほど嫌いな奴のことも
『自分の為に』許すことが出来る
ようになるかもしれないし、
更に色々剥がれていったら
殺したいほど憎かった相手のことが
本当の本当は大大大好きだった
子どもの頃の自分を置き去りにしていた…
なんてことにももしかしたら
気が付く日がくるのかもしれない。
もしこれを読んでざわざわした人がいたら
急にびっくりさせてしまって
ごめんなさいね。
でも私の中にいる強気な私が
言うんだ。
「今のあなたにならそれを感じ切る器も、
その子を抱きしめてあげられる
両腕もあるでしょ？」って。
どんな感情もあっていい。
いいわるいはないのだから
好きに出していいの。
本当は強い人だって私は知ってる。
今のあなたなら絶対に出来る。
だから、大丈夫よ。
いってらっしゃい😉
やんだ。
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りよん
いろいろあって自分磨き中の28。
頑張る人は応援するぜ。お互い頑張ろうじゃないの。
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アル
アルニキです
組み分け帽子でアズカバンに行った男
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カズ
福岡在住／料理&パン作り得意です✨同じ趣味の方募集中！別垢はInstaなのでフォローお願いします！Insta⇒kazuhawks_minami
他に好きなこと／おしゃべり、映画、お酒、孤独のグルメ、ドライブ、恋の相談、レトロゲーム、貯金、モンスト、𝑌𝑜𝑢𝑇𝑢𝑏𝑒、プロレス
苦手なもの／チーズ、煙草、ギャンブル全般、愚痴、過度な干渉、マウントとる人、ガツガツ系女子
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やんだ。
めんへら。
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エマ
好きになる人全員ｸｽﾞすぎる独り身おんな
基本病んで愚痴しか言いません
定期的にメンヘラ起こします
なかなか言えない本音ぶちまける❤️🩹
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