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花藍
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ひろし
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イブイブ
Navii
描いて見せて虫と認識するか？
のテストをお猫様にするのを
Instagramでみたのだが
描いてる行程を見てたにも関わらず
「捕れない」と必死に紙に向かって
ガシガシしてたお猫様
ちゃんと分かるんだなあー[照れる]
と思う反面
この世で嫌いなものベスト3に入る
虫は絶対描きたくない
と言うか
そもそも
試したくても
絵心もない笑
と思ったアタイ…
ネコの星3
ローズ🥀
ギャンブルしない
タバコ吸わない
酒程々に
自己管理できてる人
（自分磨き、清潔感など）
簡単なようでいない…[疑っている]
5
供にft💘 🧧🉐🇧🇷🇺🇸
知っておきたい！ 3つの健康入浴効果とは？ - ウェザーニュース
温浴（湯船につかること）は、主に「温熱」「水圧」「浮力」の3つの作用により、疲労回復、血行促進、リラックス効果、腰痛・肩こり緩和に非常に良い効果をもたらします。体温が上昇し血管が拡張することで老廃物が排出され、筋肉がほぐれ、副交感神経が優位になり心身ともにリフレッシュできます。
具体的な温浴効果のメリットは以下の通りです。
1. 温熱効果：血流改善と疲労物質の排出
血行促進: 体が温まることで血管が広がり、酸素や栄養が全身に巡り、肩こりや筋肉のコリが軽減されます。
疲労回復: 老廃物や乳酸などの疲労物質が血液中に取り込まれ、汗や尿として体外に排出されやすくなります。
新陳代謝アップ: 体温が上がることで代謝が活性化し、デトックス効果も期待できます。
2. 静水圧効果：むくみ解消とマッサージ効果
全身マッサージ: 湯船に浸かると全身に均等に水圧がかかり、血流やリンパの流れが促進されます。
むくみ改善: 下半身にたまりがちな血液が心臓へ押し戻され、足のむくみや疲れがとれます。
3. 浮力効果：筋肉の緊張緩和とリラックス
身体が軽く感じる: 水中では体重が約1/9（陸上の約10分の1）になり、関節や筋肉が重みから解放されます。
緊張の緩和: 筋肉が弛緩し、脳への刺激も減るため、心身ともに深いリラックス状態（副交感神経優位）になります。
おすすめの入浴方法
リラックスしたい時: 38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくりと10〜15分程度浸かるのがおすすめです。
疲労回復・神経の安定: 首までつかる全身浴が特に効果的ですが、体への負担が気になる場合は半身浴も効果的です。
※注：42℃以上の熱いお湯は交感神経を優位にし、心拍数を上げてしまうため、リラックス目的の場合は避けたほうが良いでしょう
2
千秋
下らない事言ってないで早く働けよ
無駄にいいもんばかり食わされて腹出てるぜ
新しい物は何も無いさ
目に映るものは全てもうそこに有る
多分ある 見た事有るぜ
苦し紛れの愛掴んで
ぬるい生活にただれる魂よ
それに又しがみつくのさ
誰もお前を必要としていない
身代わりならうんと居る
だから心配すんな
ジーザス ジーニアス
キングオブフリーダム
一生懸命生きてる私に
どんな罪が有るんですか？
一杯有るさ 死ぬ程有るさ
っていうか何でお前はそこに居る
そんなんねえ 言われたって
手首切る気になれないなあ
もうだって両手は血まみれのままさ
手首
2 もっとみる
おすすめのクリエーター
ｶヮｩソﾁャン㌨🈂
ｷｬﾜ嘘 です。気分で字と絵を投げます。
画像転載🙅🏻♀️ ﾌｫﾛ非推奨‼️🧚♂️🧚♀️🧚～✮*｡ﾟ
もし𝐫𝐞𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭等何かしらがあれば質問へﾈ(なぜか強気)
ﾌｫﾛﾊﾞ目的のﾌｫﾛ~はやめてﾈ‼️✋🤩🤚
相互に愛を🫴🏻❤出会いたい人々🙅🏻♀️
𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 ☞ 2022.11.18
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8177
イブイブ
最初に書いておきますラ イ ンはやってません。シングル老害老人、業者の中国人お断り、お付き合いもしませんし、心友にもなりません。
頑固な爺い、匿名だから失礼な質問をするかもしれません、失礼は人によって違うから。
年齢、住所も言いません。
嫌いな事は風俗への勧誘、裸に近い写真でのお誘い。
あと宗教への勧誘お誘い、自分に酔ってる大した内容でもない若い馬鹿の発言。
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花藍
カランと読みます。学生です。08女子…でいいのかしら。出現自体はよくしてますが返信率100％とは言えません…ごめんなさい(_ _;)怖いものが好きです。最早絵描きの風下にも置けなそうな絵描きです。よろしくね(*^^*)
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ひろし
出会いは求めてないおじさん棺桶の中からこんにちは。
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ローズ🥀
御朱印♡温泉♡岩盤浴♡陶板浴♡
カフェ♡ラーメン♡ファッション♡
コスメ♡猫♡カラオケ♡香水♡
あ〜たくさんありすぎて…🙄💖
お友達も欲しい🥰
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