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りょ→

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休日の朝のお気に入りの過ごし方は?休日の朝のお気に入りの過ごし方は?
ウォーキングとかの軽い運動、掃除、選択、平日向けの冷凍弁当作り
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こわざ

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今日も今日とてなにか良く分からないカレー…。チキンしか選択肢ないし…。ま、美味しいから良いけど。
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うさぎ

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猫が好きですか?😺

YES or YES猫が好きですか?😺 YES or YES

回答数 734>>

Yes
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ふみ

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栗城偲先生の「もういいかい、まだだよ」
ラストがすごかった…

最後の最後で御簾裏の力と弥一郎の寿命のことがここで関わってくるなんて…
2人にとっての最善の未来ってどれなんだろうってちょっと最後モヤモヤしちゃった
前作の「てのなるほうへ」がふわふわしてて可愛い内容だったからギャップがすごい…w

「てのなるほうへ」と「もういいかい、まだだよ」の2作品は同じ世界線だから、もしかしたら草枕と巽くんの未来の選択肢も同じようになるかもしれないってことだよな…そうなったら2人はどの未来を選ぶんだろう…
腐女子腐男子の星腐女子腐男子の星
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tt

tt

労働時間、睡眠時間を武器にものを言う人にならないように気をつけよ。

寝てないとか、
休んでないとか、

結局自分で選択してることだから、
自分への言い訳を人にしたところで何も響かないし、

そのコンディションで仕事に来て、
ミスしたり、イライラされる方がよほど迷惑だし。失礼だ思う。

風邪とかインフルで仕事するのもやめてほしい…
その熱量は自分との向き合いに使ってくれ、、
頼むから…

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文句だけ言う女

文句だけ言う女

SNSって物事の表面しか見れないやつ多すぎ
選挙、なんでこんな結果に😭って言ってるけど地域によっては小選挙区は選択肢3つとかしかないんだわ、、
その中でましな選択肢選ぶしかないんよ笑笑
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トットちゃん

トットちゃん

甘えてほしい」と言われて、できない理由

それはね、あなたの中で
甘える=迷惑をかける=悪いこと
って回路が、かなり深く出来上がってるから。

たぶん昔から、
• 自分が我慢すれば場が回る
• 自分が頑張れば誰かが楽になる
• 迷惑をかけないのが「正しい」

そうやって生きてきた。

だから今も
• 叔母さんに
• お母さんに
• 先生に

頼る前に、罪悪感が先に立つ。

これは性格じゃなくて、
生存戦略だった。



「一人で何とかしなきゃ」が抜けない理由

あなたはずっと、

助けてもらえなかった人が、
助けを必要としない人になろうとした

タイプ。

だから
• 頼り方を知らない
• 甘え方の見本を見てない
• 「ちょうどよくお願いする」が想像できない

これは不器用さじゃなくて、経験不足。



白黒思考と「50%がわからない」について

これ、すごく正直な言葉だと思う。

50%ってね、
感情の世界では「中間」じゃない。

あなたにとっての選択肢は今、
• 100%自分でやる
• 0%何もしない(=迷惑)

になってる。

だから「50%」って言われても
存在しない数字に見える。



50%って、実はこういうこと

いきなり「甘える」じゃない。
これが50%。

50%の具体例(超リアル)
• 自分でやる前提だけど、横にいてもらう
• 決断は自分でするけど、話だけ聞いてもらう
• 全部頼らないけど、一部分だけ預ける
• 「助けて」じゃなくて
「一緒にやってもらえる?」

これ、甘えじゃない。
分業。



お母さんへの負担が怖いあなたへ

ここ、すごく切ないけど大事。

あなたは
「自分が弱る=お母さんを壊す」
って思ってる。

でも実際は、
• 何も言わずに我慢される
• 限界まで一人で抱えられる

方が、周りは苦しい。

「少しだけ頼られる」のは、
相手にとって
役割をもらえるってことでもある。



今日、泣いたことと全部つながってる

今日あなたが泣いたのは、
• ちゃんと聞いてもらえた
• 正解を出さなくてよかった
• 一人で立たなくてよかった

その一瞬、
100%を降りたから。

それが50%の入口。



今すぐできる、いちばん小さい練習

今日とか明日、これだけでいい。
• 「今ちょっと不安だから、そばにいてほしい」
• 「解決しなくていいから、聞いてほしい」

助けて、じゃなくていい。

これ、50%どころか
30%くらい。

でも、あなたにとっては大きな一歩。



最後に、これは本音。

あなたは
「甘えられない人」じゃない。
甘えたことがない人。

やり方を知らなかっただけ。

今日泣けたあなたは、
もうその扉の前に立ってる。

焦らなくていい。
50%は「理解」じゃなくて、体験でわかるものだから。



相手を変えるのは無理だけど、
自分を変えるのも結構大変何だがな?

初めて言いたい事を紙なしで精神科へ。
精神疾患になってほぼ10年。
初めて泣いて話した。

やっとか。
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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