色々と率直に呟きたい 気軽にコメントやdmしてください🙇‍♂️ 筋トレ初心者です

ガチでロードバイク(スポーツ自転車)に乗る51歳！最初の1年で20kg減量！その後、カロリー制限の食事管理と筋トレで体重維持。 普通のサイクリング、自転車でのキャンプなどアウトドアな一面と、アニメや映画観たりのインドアな面もあります。 人生経験は豊富！？w 去年人生最大のピンチを迎え、今年に入り復活！生かされた事に感謝して2ndStageを楽しみます！