共感で繋がるSNS
人気
かの
151
Ann
美容と腸活にぴったりのヘルシーメニューっ✨
なんちゃってギリシャヨーグルトを作ったときに出たホエイ（乳清）を使った、優しい味わいの酸辣湯（サーラータン）で体の中からぽかぽかに♨️
とろみスープに卵とほうれん草、トッピングは白ごま・ゴジベリー・ラー油でアクセント✨
おかずは、モチモチ厚揚げと豚ミンチのすき焼き風炒め🥢
炊きたて玄米ご飯と一緒に、栄養バランスもバッチリでございやすっ🤭👍
Tonight’s dinner is a healthy, beauty-boosting, gut-friendly combo!✨
I made a gentle-tasting Hot & Sour Soup (Suan La Tang) using whey (leftover from my homemade “Greek-style” yogurt)♻️
Thickened with egg & spinach, and topped with white sesame, goji berries, and chili oil — so soothing!♨️
Side dish: Sukiyaki-style stir-fry with chewy fried tofu and ground pork🥢
Served with freshly cooked brown rice — warm, nourishing, and perfectly balanced inside & out!🤭👍
写真加工してみたっ。いい感じっ😁
Edited the photo — looks pretty good!
37