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豆粒

豆粒

スーパー寄ったら、ワタリガニと牡蠣半額やった(500円くらい)から、豆腐としめじとキャベツ入れて鍋した。昨日は餅と焼き芋しか食べてないから贅沢したった!
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フミ

フミ

先日は大根や里芋、レンコンの煮物と豚肉と舞茸の炊き込みご飯を作りました🍚
#自炊 #おうちごはん
自炊の星自炊の星
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ポン太

ポン太

好きな飲み物は何?カフェで何を頼むことが多いか気になる。笑好きな飲み物は何?カフェで何を頼むことが多いか気になる。笑
芋焼酎
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タキビスキー

タキビスキー

本日の給食
・(みんな大好き❗️)🥕SiriSiri厚揚げ入り
・(もう少しみりんが…)里芋の味噌だれがけ
・(お肉じゃないよ、車麩だよ)キャベツと車麩のツナ煮

今日は風も強かったし、寒かった🥶
今日で今年の給食も最後ということで…(仕事納めではない[目が回る])
今年も一年お疲れ様でしたー!
来年もよろしくお願いしますm(_ _)m
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hanano

hanano

今日は最悪の体調。
昨夜の寒さのせいか、1時間くらいしか眠れなくて。

それでもプールに行って、
水中歩行30分を2回。
さすがにビート板は五分だけ。

夕飯メニューは

鶏鍋
肉里芋(ジャガイモは時期が違うから。)
白菜キムチ(二、三日干した白菜を一夜漬けしてから、作ります。)
シメジとピーマンのチーズ焼き
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シユン

シユン

甘いものは好きですか?疲れた時に食べたくなったり…。甘いものは好きですか?疲れた時に食べたくなったり…。
甘い物に目がないのよ。
最近あんこ系と芋を意識してる
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k.m.joe

k.m.joe

2025年12月26日(金)丁寧深慮

天気は晴れだが予報通り寒波到来。一日中気温も低めだった。今日はウォーキングもやめた。朝の最低気温1℃で今夜からは更に冷える(23時で-1℃、明日の6時は-4℃)。最高気温4℃。紫外線17時まで「弱い」、乾燥状態12時「超カラカラ」、21時まで「カラカラ」、風雪・波浪注意報→低温注意報発令。

朝食は黒糖クリームコッペパン、カスタードアーモンドパン、インスタントのホットコーヒー。

年末年始になると、今年の反省や来年の目標を考えなきゃならないような気がしてくる。そして大した結論は出ない。勤めている頃だったら目標も立てやすい部分があった。たいてい「字を丁寧に書こう」とか「ミスしないように確認を徹底しよう」とかだったりした。しかし結局ナアナアになったりしたのだが。

そもそもこの歳になると、年間目標ではなく「これから先どう生きるか」という漠然とした“目標”になってしまう。その前提で考えたら、さまざまな事柄に対してもっとジックリ取り組み、深く考えを巡らしたいという思いが浮かんだ。今の超速時代の反対を行く。どうせ企業には所属していない。働いて働いての世界とは無縁になったのだ。というわけで、存在しない四字熟語だが「丁寧深慮」、これで行こう。とりあえず一年間忘れませんように。

お昼は焼き芋と黒糖パン少し。しばらくして蜂楽饅頭黒白半分ずつ。

ライナーノーツ担当盤のフラーテーションズ『ナッシング・バット・ア・ハートエイク』が到着。また1枚、世に送られたディスクに参加出来て感無量である。

夕食は、御飯に御飯の友ふりかけ、ホッケの開き、豚バラ大根、大根とじゃがいもの味噌󠄀汁。食後にキャラメルコーン(ソルティパイン味)、ひとくちクッキー。

ジェイムズ・“シュガーボーイ”・クロフォード『ジョック・ア・モー : ベスト・オブ・アーリー・イヤーズ』から(5)「I Bowed On My Knees」。54年<チェッカー>時代の録音。名義はシュガー・ボーイ。ニューオーリンズ音楽ならではのグルーヴは永遠に聴けそうだ。特に乾いたドラムは正に丁寧深慮。

♪ James "Sugar Boy" Crawford - I Bowed On My Knees
https://www.youtube.com/watch?v=J-vaEJl_qX4
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I Bowed On My Knees

シュガー・ボーイ・クロフォード

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