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不安障害の星
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不安の星
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ここは “不安の星🌙✨”
心に生まれる小さな揺らぎや、誰にも言えない不安をそっと置いていける場所です。
生きることへの不安、人間関係への不安、家族、恋人への不安、仕事の不安、病気の不安、様々な不安があると思います。疲れた日も、眠れない夜も、ここではひとりじゃありません。無理に前向きにならなくて大丈夫。不安を共有して、少しだけ軽くなる。そんな“やさしい星”を目指しています🌌
🌟管理人の自己紹介
はじめまして、ひーくん🚬です。自分自身も不安を抱えて生きているひとりです。「安心して弱さを話せる場所がほしい…」そんな思いから、このコミュニティを作りました。特別な力はないけれど、ここがあなたにとって“呼吸できる場所”になれば嬉しいです🫧
🪐コミュニティのルール
1️⃣ 相手を傷つける言葉は禁止です。
2️⃣ 誹謗中傷・晒し・押しつけアドバイスはNG。
3️⃣ 不安の大小に優劣をつけないこと。
4️⃣ 個人情報は外に持ち出さないでください🔒
5️⃣ 無理に返信する必要はありません。見守るだけでもOK👀
6️⃣ この星を安心できる空間として、みんなで大切に育てていきましょう🌱💫
納豆ご飯大好き
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納豆ご飯好きな人〜(ง ᵕωᵕ)ว♪
集まれ〜(o゚◇゚)ノみんなで楽しく
納豆ご飯について語ろ〜(´・ω・`)
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リリー、
PASCO スイート安納芋
フルーツミックス缶
今日の夕食🌃🍴
House とろうま牛角煮カレー🍛
旨さ4
辛さ4
辛さも旨さも私好みで美味しかった😋🍴💕です😌
明日は日曜日です!今日も忙しかったですが、明日も忙しくなりそうです!あすを乗り切れば月曜日はお休み😌🌃💤です😌💓






ちぃ

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にこ🫶
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もん



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フミ
#自炊 #おうちごはん



ポン太

タキビスキー
・(みんな大好き❗️)🥕SiriSiri厚揚げ入り
・(もう少しみりんが…)里芋の味噌だれがけ
・(お肉じゃないよ、車麩だよ)キャベツと車麩のツナ煮
今日は風も強かったし、寒かった🥶
今日で今年の給食も最後ということで…(仕事納めではない[目が回る])
今年も一年お疲れ様でしたー!
来年もよろしくお願いしますm(_ _)m


hanano
昨夜の寒さのせいか、1時間くらいしか眠れなくて。
それでもプールに行って、
水中歩行30分を2回。
さすがにビート板は五分だけ。
夕飯メニューは
鶏鍋
肉里芋(ジャガイモは時期が違うから。)
白菜キムチ(二、三日干した白菜を一夜漬けしてから、作ります。)
シメジとピーマンのチーズ焼き


シユン
最近あんこ系と芋を意識してる
k.m.joe
天気は晴れだが予報通り寒波到来。一日中気温も低めだった。今日はウォーキングもやめた。朝の最低気温1℃で今夜からは更に冷える(23時で-1℃、明日の6時は-4℃)。最高気温4℃。紫外線17時まで「弱い」、乾燥状態12時「超カラカラ」、21時まで「カラカラ」、風雪・波浪注意報→低温注意報発令。
朝食は黒糖クリームコッペパン、カスタードアーモンドパン、インスタントのホットコーヒー。
年末年始になると、今年の反省や来年の目標を考えなきゃならないような気がしてくる。そして大した結論は出ない。勤めている頃だったら目標も立てやすい部分があった。たいてい「字を丁寧に書こう」とか「ミスしないように確認を徹底しよう」とかだったりした。しかし結局ナアナアになったりしたのだが。
そもそもこの歳になると、年間目標ではなく「これから先どう生きるか」という漠然とした“目標”になってしまう。その前提で考えたら、さまざまな事柄に対してもっとジックリ取り組み、深く考えを巡らしたいという思いが浮かんだ。今の超速時代の反対を行く。どうせ企業には所属していない。働いて働いての世界とは無縁になったのだ。というわけで、存在しない四字熟語だが「丁寧深慮」、これで行こう。とりあえず一年間忘れませんように。
お昼は焼き芋と黒糖パン少し。しばらくして蜂楽饅頭黒白半分ずつ。
ライナーノーツ担当盤のフラーテーションズ『ナッシング・バット・ア・ハートエイク』が到着。また1枚、世に送られたディスクに参加出来て感無量である。
夕食は、御飯に御飯の友ふりかけ、ホッケの開き、豚バラ大根、大根とじゃがいもの味噌󠄀汁。食後にキャラメルコーン(ソルティパイン味)、ひとくちクッキー。
ジェイムズ・“シュガーボーイ”・クロフォード『ジョック・ア・モー : ベスト・オブ・アーリー・イヤーズ』から(5)「I Bowed On My Knees」。54年<チェッカー>時代の録音。名義はシュガー・ボーイ。ニューオーリンズ音楽ならではのグルーヴは永遠に聴けそうだ。特に乾いたドラムは正に丁寧深慮。
♪ James "Sugar Boy" Crawford - I Bowed On My Knees
https://www.youtube.com/watch?v=J-vaEJl_qX4
I Bowed On My Knees
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k.m.joe
1957年生まれ、熊本市在住。ブルースを基本とした黒人音楽のリスナー。「変わりゆく変わらぬもの」「曲を聴くより人を聴く」が信条。ブログは「はじまりはブラックミュージックSE」。2022年春に退職済。
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ポン太
わちにんこ〜ෆ╹ .̮ ╹ෆ
トラック運転してるオヤジです!
夜中走るので仮眠取ります!
返信は夜中になります(≧▽≦)
運転中は返信返せますん!
それでも良ければ宜しくお願いします(θ‿θ)
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にこ🫶
▷ちびっこ怪獣育ててます▷31
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