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絵師の星 公式
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世界の美しさを発見・吸収し、その手で新しい創造を。 描くこと、創り上げることが好き。 そんなアーティストのみなさん、ここで刺激し合いませんか?
※AI生成の画像投稿はお控え下さい
ちいかわ愛の星
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ちいかわ好きが集まって
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わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
愛知の人たちの星
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愛知の人たち集まってください!
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お絵描きの星
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お絵描きをするのが好きな人も、見るのが好きな人も、誰でも大歓迎です!
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一応、荒らし・公序良俗に反する者への対策のため、管理主がフォローしていきます!
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おうちごはんの星
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壁打ちの星
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AI絵師の星
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AI絵師(AIイラストレーター)が集まるコミュニティです。AIイラストを投稿したり、AIイラストに関する話題をコメントできます。著作権や肖像権など他の方に権利が及ぶAIイラストの投稿はできません。ご注意下さい。
[ルール]
①AI絵師の星では、GRAVITYの規約に違反するコメントやAIイラストなどは投稿できないルールとなっています。
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④ 著作権・肖像権・商標権・意匠権に違反するパロディー作品やファンアートの投稿は禁止とさせて頂きます。(※AIの使用が明確に認められている場合は除く)
(※ルールは予告なく変更になる場合があります)
毒親育ちのための惑星
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毒親育ちのための居場所です。
毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀
ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。
注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。
管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇♀️
あいち住みの星
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寝落ちの星
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みんなの夜が優しくありますように。
寝落ちルームがより見つけやすくなる星でありたいです。
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あいづ
面白かった〜✌️

ツ🍡

アオイ
新規NPC立ち絵とかなんぼあってもありがたい

鮭おに

あちこ
まじで8月と9月にテスプやるぞやるぞやるぞ~~~(・∀・)!!!!

楢月サ
NPC立ち絵を1部修正したりなんだり
あと確定で2陣はご縁があります、どの方々も大事に見守って行きたいぞ……

らくろ
マーケティング的には載ってていいんじゃないかな……目を引くからね

多錠
差分ない腰から上の絵だけど反響があったら差分がでるかもしれない

ドノツ
探し方が悪いのか全然見つからなくて……
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アンダーライン
長々とごめんm(._.)m
良いお年を🎍🌅🎍

七篠
#チェンソーマン #GRAVITYお絵描き部 #イラスト

なち
今年も一年ありがとうございました
今年は少しずつですが出来る事を増やせた1年だったなぁって気はします
LIVEにも行けましたし、旅にも行けました
その分お絵描きはあんまり出来なかったなぁ、とは思います
まだまだ会いたい方はいっぱい居るので
同じように会いたいと思っていただけるように
来年も自分らしく頑張っていきたいと思います
日々嫌な事ばかりが目に見えて、自分の内側にばかり目を持っていきがちですが
嫌な部分ばかりを見ず、自分に抱えられるだけの問題を持ち
否定ばかりを声にするのではなく
楽しさや笑っていただけるそんな言葉を発していたいですね
長々書きましたが
今年も一年こんな拙い文章、お絵描きを見て感じてくださってありがとうございました
また来年もゆるゆると生きていきますので
よろしくお願い致します

ゆーきち
上手くかけたかな〜?
#イラスト #お絵描き


臼井優
その場でできる即効性のある方法
深呼吸:浅い呼吸は緊張を悪化させるため、ゆっくりと鼻から吸って口から吐き出す腹式呼吸を意識します(副交感神経が優位に)。
体を動かす:腕回しや肩の上げ下げ、首・手首・足首を回して筋肉の緊張をほぐします。
ツボを押す:合谷(親指と人差し指の骨の間)や労宮(手のひらの中央)などのツボを押すのも有効です。
五感でリラックス:好きな音楽を聴く(長調がおすすめ)、アロマを嗅ぐ(ラベンダー、オレンジなど)、好きな芸人の動画を見る。
タッピング:顎や額など、特定のツボを指で軽く叩くタッピング療法も不安緩和に役立ちます。
心理面にアプローチする方法
成功イメージ:プレゼンが成功する場面や、目標達成した自分の姿を具体的に想像します。
ポジティブな自己暗示:「私はできる」「守られている」など、肯定的な言葉を自分に言い聞かせます。
目的の再確認:なぜこれをやるのか、目的を再確認して気持ちを整理します。
日常で取り入れたい予防策
十分な準備と練習:準備不足は自信喪失と緊張につながります。徹底的に準備しましょう。
適度な運動:ウォーキング、ヨガ、ストレッチは自律神経のバランスを整えます。
バランスの取れた食事:セロトニンの材料になる魚、肉、豆類、ナッツ類、バナナなどを摂り、カルシウムやマグネシウムも意識します。
質の良い睡眠:疲労やストレスを溜めないことが大切です。
これらの方法を組み合わせ、自分に合うものを見つけて試してみてください。
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おすすめのクリエーター

臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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なち
脳内に居着いたネッコの絵やらたまにポケモンやらを一日一枚無理せず描いてます。 ※フォローは返しておりません、詳しくは固定投稿を見てくださいませ。
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ゆーきち
ほぼ毎日絵描いてます!!
めっちゃ喋ります!多分!
喋りすぎちゃいます!
ボカロ好きです!
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アンダーライン
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七篠
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