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りら

Na festa do fim de semana,

PASSO BEM SOLTO (Slowed)

ATLXS

ガダラ

明日の予定

[プラン１　サーモクラインあり]
・ウォームアップFIM20m 1’30”-1’50”
・FRC16-18m
・CWTB or FIM or mix35m（裸眼） 1’40”
・CWTB or FIM or mix35m（裸眼） 1’40”
・CWTB or FIM or mix35m（裸眼） 1’40”
・CWTB or FIM or mix35m（裸眼） 1’40”

・CWTB。もしくは行きはCWTB、サーモクラインを感じたらFIMに切り替えてゆっくり突入し全集中の感覚を養う。
・

[プラン2　サーモクラインなし]
・ウォームアップFIM20m 1’30”-1’50”
・FRC16-18m
・CWTB or FIM or mix30m（裸眼） 1’40”
・CWTB or FIM or mix30m（裸眼） 1’40”
・CWTB or FIM or mix30m（裸眼） 1’40”
・CWTB or FIM or mix30m（裸眼） 1’40”

・マウスフィル練習
・顎を引くこと、無駄撃ちせず引っ張って抜くこと、空気の使い切りにフォーカス

えぇーーーーい

Crazy🫀🫁

クラブfimや
#ルセラ

ショッ

FIM Endurance World Championship
"Coca-Cola"Suzuka 8hours

88Honda Asia-Dream Racing with Astemo

つるま

やっぱり
FIM Endurance World Championship
が1番面白い
※個人の感想です

Hide4

いよいよ始まるねぇ鈴鹿8耐(46th)🏍️ #鈴鹿8耐 #FIM世界耐久選手権 #EWC #SUZUKI #HRC

MA510 ㋮

自分がFIM世界耐久ロードレース選手権シリーズ(FIM Endurance World Championship)を追いかけてて雨天でのレースは初めてかと（多分）。
荒れたレース展開で何が起こるか予測不明でﾊﾗﾊﾗﾄﾞｷﾄﾞｷだった。

レースに参加された皆様、お疲れ様でした。

Frank de a

Na festa do fim de semana, só rolê bom
Ela chega e desencana com o passo bem solto
Passo bem solto
Passo bem solto
Passo bem solto
(Passo bem solto) na festa do fim de semana
'Mana (passo bem solto)
'Mana (passo bem solto)
'Mana (passo bem solto)
'Mana (passo bem solto)
De semana (passo bem solto)
'Mana (passo bem solto)
'Mana (passo bem solto)
'Mana (passo bem solto)
De semana (passo bem solto)
'Mana (passo bem solto)
'Mana (passo bem solto)
'Mana (passo bem solto)
De semana (passo bem solto)
'Mana (passo bem solto)
'Mana (passo bem solto)
'Mana (passo bem solto)
na festa do fim de semana, só rolê bom
Ela chega e desencana com o passo bem solto

PASSO BEM SOLTO (Slowed)

ATLXS

さしすせそ

国試まであともーちょい。まじでがんばろ。
今日案外携帯見ずにできたからあと2日ぐらいはがんばろ。
ちゃんと寝なあかんから寝よかな。おやすみ。
FIMとBI見直せたのでかい。
明日問題もー一回新しいのやろ。
fim
更衣動作ふたつある、歩行50mがカットオフ値、15m自立してたら5点
BI
更衣動作わかれてない、歩行は45m、歩行で歩行器用いたら10点、車椅子で5点

やっぱりあと自助具だけ見て寝ます。

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Nick

友達が結婚結婚って言うてきて、
結婚せえへんかったら
何の為に生きてるん？？とか
酷いこと言われたけど、、、

Quando eu estava no ensino fundamental, planejava já estar casado por agora. Mas a realidade é diferente. Saí dos trilhos, perdi quatro anos de renda vitalícia e sou como um lixo da sociedade. Se tivesse tido mais experiências ou conhecido alguém que fosse exatamente o meu tipo, teria querido me casar, mas sinto que na realidade isso é impossível. Quando falo sobre o meu tipo, dizem que não combina comigo, e como nunca consigo ter namorada, até já pensei naquela outra opção.

Fim.

Bom, se eu escrever muito não vai ter fim, então da próxima vez escrevo um texto longo.

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✔️海外4カ国に行きました！ ✔️よろしくお願いします！😊

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沖縄移住7年目平和なコミュニケーションを求めていますソロキャンや海や食べることが好きです。はい

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‘05ホーネット(CB250F6) → ‘10 CBR1000RR(SC59) → ‘18 GSX-R600(L6) 広島市在住のオッサンです。youtubeに動画もアップしていますので、よろしければ。あ、サンフレも少々⚽

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えぇーーーーい

仲良くしてネ質問ボックス書く時は🦍つけてねゲス

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はなそーーー💖

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