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十三 yas
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無
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Y (ゆず塩)
I can only do small routines somehow.
tiny things even stress me out.
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Ruru 🍒
I'm finally back home~Monday is the beginning of the week so I'm pretty tired
皆さん、お疲れ様でした(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
Thank you everyone for your hard work！
できるだけ早く寝て、疲れをとってね！
Go to bed as early as possible and get rid of your fatigue.
ルル より
From Rulu
Thank you everyone for your hard work.
66
🌷リリー🌷🐶
今日も1日、皆さまにとって素敵な日でありますように…
お仕事の方も学校の方も、気をつけてね💐
♪＊.｡.♪＊.｡.♪ﾟ♪＊.｡.♪＊ﾟ＊.｡.♪ ♪＊.｡.♪ ♪
こんなことないですか？
🌱片付けたいのに手が止まる
🌱気づけば溜まっていく
「何となく」のモノたち
🌱モヤモヤの正体が分からない
それってもしかして…
心の中に「片が付つていないこと」があるのかも。
実は「片付ける」の語源は
「片を付ける」→決着をつける、ケリをつける
という意味があるの。
過去の自分、未完了な感情、使わなくなったモノたちに
「もう、ここで終わらせていいよ」と
決めてあげる行為なのね。
そして、心理学では
「決断の疲労」(decision fatigue)
という考え方があるんですよ。
日々、仕事や人間関係で判断の連続。
脳も心もフル稼働の状態では
「要、不要」を決めるエネルギーが残っていない事も…
だからね…
🌱がんばる片付けより
🌱終わらせる片付けを
大事なのは「全部捨てる」ことじゃなくて「これはもう手放していい」と思える感情の整理。
例えば…
「ありがとう」「もう大丈夫」「過去の私には必要だったね」など…
モノではなく
その背景の思いにピリオドを
「これ、今の私に必要？」
「何のために残している？」など
「誰かの目」ではなく空いたスペースには
「これからの私に必要なもの」だけを残す。
片を付けることは、新しい選択をする
勇気でもあるのよ。
モノを整えることは、同時に心の棚を整えること。
手放せなかった気持ちも「ありがとう」と言える時が来るからきっと大丈夫よ。
まとめ…
🍀モノを減らすのではなく、区切りをつける
🍀決断出来ない時は疲れているサイン
🍀選び直す事が未来の自分を整える
無理しないで…ひとつずつでいいの
片付けって心のケアなのよ
♪＊.｡.♪＊.｡.♪ﾟ♪＊.｡.♪＊ﾟ＊.｡.♪ ♪＊.｡.♪ ♪
ノクターン (第2番)
414
まっ
a medicine for body fatigue, mental burnout, sleep deprivation
5
jun😈💜
GRAVITY日記大阪市の現在 Osaka rn: 29.9℃ / 67%
⬆️32°C ⬇️25°C
💭 💭 💭
Heyyyyyyy, tryna spit this in Osakan dialect, straight up lol!
今回は大阪弁でいくでぇ
Yo, obviously there’s this thing called “fall fatigue”… had no clue, but like, this year it’s nuts cuz all the usual fall fatigue stuff’s stacked up.
#秋バテ なんてあんねや…[目が開いている]
知らんかってんけど
今年はヤバいねんてっ
下記の秋バテ要素がてんこ盛りやから
Temp changes
Pressure swings
Daylight shifts
🌡️気温
🌪️気圧
☀️日照時間の変化
Summer was crazy scorchin’ n’ draggin’, then it cooled down outta nowhere. W/ the typhoons, pressure’s been all over the place.
And ofc, daylight’s all mixed up too.
#猛暑 長く で,急に涼しくなってな…
台風の影響で気圧の変化大きく
もちろん日照時間は変わってるやん
When all that’s goin’ on, apparently your autonomic nervous system gets messed up.
そうなっとると
自律神経の乱れが起きんねやて
It’s like “autumn for eatin’” n “autumn for sports.” Makes sense tho—stuff like seasonal sanma n’ movin’ ur body’s apparently deadass strong pick for you.
食欲の秋です
スポーツの秋です
コレって理にかなっとるようで
旬のサンマ食べるとか…
体動かすとか…
ええって言うてた
#English #英語 #英会話
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おすすめのクリエーター
🌷リリー🌷🐶
初めまして😊ご覧頂きまして有難うございます💫
🌱性格は、天真爛漫🌸
お花と愛犬が大好き🐶です🌷
🌱趣味は、ガーデニング、ピアノ、ウォーキング等
🌱好きな言葉は、
「有言実行」「一期一会」
🌱色々と楽しくお話が出来ると嬉しいです♪
✨DM/通話/出逢い…🆖です✨
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jun😈💜
🔯別館の旧4番館主🔯
Hi, sweet seein’ y’all around! Straight outta Osaka, Japan. Wish we vibe again for sure!
Hit me up anytime—in English or Japanese, whatever works!
やほっ😈
日本の大阪からだよ🫧英語でも日本語でもいいよ〜
Jul 7, 2025
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まっ
女性です。女性が好きで、レズビアンです。外国人で、26歳です。
旅行、コーヒー、運動、筋トレ、勉強が好き〜/INTJ/社会人
大学編入試験準備中です！
よろしくお願いします^ ^
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Y (ゆず塩)
作るルーム
・英会話(2024/9/5〜さいきん休止中)
・雑談
・プロ野球観戦
・将棋
about me
2023/10/20〜
元広告代理店勤務
英会話
burnout
鬱(メンタル正常で肉体的に辛い)
ASD性質(過集中)
ゴルフ
ダイエット
野球(阪神タイガース🐯)
麻雀
将棋(始めて半年ちょい)
愚痴は苦手
30代 → ≡┏( ³з³)┛→ 40代
元チャラチャラクズ男
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Ruru 🍒
お絵かきが好き・コミニケーションがちょっと苦手、チャットなら喋れます。なので、いろんな人と話したいです。通話…、も慣れたらしてみたいな
一応、🇯🇵🇰🇷のハーフです。
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