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ホルモンバランスでの
浮き沈みに悩んでる皆さん！！！
PMSでイライラしてしまった。
更年期障害が辛い。
産後の情緒不安定など
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そんな体験談や
これは効果あったよ！などなど
みんなで共有しませんか？( 'ᢦ' )
奥様やパートナーのイライラに理解できない、そんな貴殿も是非✨
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❌
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明日もお仕事一日中頑張るぞ！
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たなか
TikTokで歌詞がわかってきたって歌ってるの上げてる人が居て、めっちゃ面白いんです！田中のホルモンとかパラリラ狙撃決行になりそうとか！もう何も考えず笑える[笑]
1
のにぁたん
1. コルチゾール（ストレスホルモン）が上がる
別れは「喪失体験」だから、身体は危機と判断しやすい。
その結果、コルチゾールが増えて、
- 落ち着かない
- 思考がぐるぐるする
- 眠りが浅くなる
- 胃がキュッとする
みたいな反応が出やすい。
2. セロトニンが下がりやすい
セロトニンは「心の安定」に関わる物質。
孤独感や不安が強いときは、これが揺らぎやすくて、
- 気分が沈む
- 未来がぼやけて見える
- 食欲が乱れる
といった状態になりやすい。
3. オキシトシン（つながりホルモン）が急に減る
恋人との関係は、触れ合い・会話・安心感でオキシトシンが分泌される。
別れによってその供給が途切れると、
- ひどい孤独感
- 誰かに触れてほしい気持ち
- “取り残された”ような感覚
が強くなることがある。
4. ドーパミンの回路が混乱する
恋愛は「報酬系」に強く関わる。
相手からの返信、声、存在そのものがドーパミンの刺激になっていた。
それが突然なくなると、
- 落ち着かない
- そわそわする
- 何かを求めてしまう
という“禁断症状に似た反応”が起きることもある。
2
黒エビ
やはり人間はホルモンの奴隷なんだよね所詮
筋トレの星3
NOA🌞🌞🌞
（要約:女の子日前中ってやたらにパンと麺が食べたくてチーズや生クリームやチョコレートも欲して
ひたすらに眠い💤）
あと沸点低めになる気がしてる。
分かってるなら対策せぇ
と自分にも怒れて良く無ーいねっ(●´ω｀●)
Girls onlyの星5 もっとみる
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りんりん
いいね。コメント。ありがとうございます😊
仲良くしてもらって嬉しいー！！
楽しいこと大好き
ライブ大好き
笑うの大好き
歌うの大好き
とにかくよく笑う女です
とにかくよく歌う女です
テンション高いです。
フォローしてくださーい
投稿するしかしないかも。
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0
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1089
カズア
地下アイドル (セクト)
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441
たなか
いいねくれる人みんな大スキです♥️
コメントくれる人もっと大スキです🐼
だから私もたくさんコメントします！
是非お話しましょう。
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0
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NOA🌞🌞🌞
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とりむね
神奈川
プロレス好きで筋トレしてます。
170 82の体系です。
歳は46
既婚者
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