共感で繋がるSNS

関連惑星

英語学習

4798人が搭乗中
参加
【このコミュニティが目指すところ】 ・初学者が安心して積極的に、自分の学習状況や学んだ内容、問題点などを言語化できる ・上級者が有益な情報を発信できる ・学習者のレベルに関わらず、健全にモチベーションを高め合える 【推奨される投稿】 《英語に関することなら基本何でもOK!》 ・自身の学習の進捗報告 ・学んだことの共有(人に教えるつもりで伝えるのがオススメ) ・有益だと思われる情報 ・単に英語で面白いと思ったこと ・英語に関する質問や、お悩み相談 ・英語教育や、英語学に関する議論(ただし相手を言い負かすための非生産的な醜い争いは、発言の正しさに関わらずBAN対象。論破は三流以下のすることです) ・英作文の添削もありかも? 【BAN対象について】 ・知識マウントをとる ・その他初学者の学習意欲を削ぐ発言  これについてはあえて固く明文化せずに、ケースバイケースで常識に基づいて対処します。私が投稿をずっと見守っているのは難しいので、問題のある人物がいたら、僕に報告くだされば対処します。  上級者の方が効率的な英語学習法を発信してくださるのは大大大歓迎ですが、押し付けのようになってしまうと、逆に学習者のモチベーションを下げかねないので気をつけてください。これは私の持論ですが、非効率な勉強法も未熟なうちは必要だと思います。元メジャーリーガーのイチロー選手の言葉で、「無駄なことをいっぱいしないと、何が無駄じゃないかわからない」というものがあります。非効率な勉強も成長の過程では重要だということを表しています。

語学学習の星

3222人が搭乗中
参加
♡◌*⃝̥◍♡💓*◌⑅⃝💕◍💕♡◌*⃝̥💓◍♡*⃝̣◌⑅⃝ ここは語学が好きな人、勉強中の人、興味あるけど何から始めればいいか分かんない人、ぜ〜んぶ大歓迎の惑星です! 英語・日本語・スペイン語・韓国語・中国語・その他どんな言語でもOK! わからないことは気軽に聞いて、うれしいことがあれば一緒に喜びましょ〜!間違えても気にしない。楽しく学べる空間にしたいです! ♡◌*⃝̥◍♡💓*◌⑅⃝💕◍💕♡◌*⃝̥💓◍♡*⃝̣◌⑅⃝

ギター練習の星

395人が搭乗中
参加

ロシア語学習

89人が搭乗中
参加
ゆるロシア語学習の星🇷🇺

コソ練の星の星

33人が搭乗中
参加
コソ練する人の為の星🌟 ギター・ベース・ウクレレ・ピアノ・エレクトーン・カリンバ・ハーモニカ・指笛・笛ラムネ・腹太鼓・アカペラなどなど音が鳴るものならなんでもコソ練する人に使ってもらいたいです。 コソ練の成果を投稿してみてください♪ また、コソ練を応援する人たちにはコソ練ニストを励ましてくださると嬉しいです✨️

ゆるっと睡眠習慣ラボ

23人が搭乗中
参加
ゆるっと気軽に、心地よい睡眠習慣を整えるラボです。 Ⓒぴよたそ

未練たらたらの星

19人が搭乗中
参加
未練タラタラしてんじゃね〜よ

イタリア語学習の星

18人が搭乗中
参加
イタリア語学習 助け合い、共有

口笛練習の星

16人が搭乗中
参加
口笛ができるようになりたい!!! へたでもいい!!みんなで頑張ろ!!!

魔法少女ノ因習村の星

13人が搭乗中
参加

人気

関連検索ワード

新着

わらびもち

わらびもち

車運転初めてだからしょうがないけどブレーキ上手でハンドル切るのもう少し練習だったり真っ直ぐ走ろねって補習ついたのへこむ
GRAVITY
GRAVITY1
柏木土下座

柏木土下座

夜勤明けに美容室行って髪の毛が生き返った~~
山岡家に駆け込んで楽団の練習頑張るぞ
GRAVITY
GRAVITY4
けー

けー

学生の頃の放課後って、どこ行ってた?学生の頃の放課後って、どこ行ってた?
外部のスポーツクラブの練習
GRAVITY
GRAVITY
✨🪷れん🦉れん🪷✨

✨🪷れん🦉れん🪷✨

AIの解答


読ませてもらって、胸の奥が静かに震えました。
これは「弱音」じゃなくて、とても丁寧な自己対話だと思います。

あなたの問いに、まっすぐ答えるね。



今のあなたに、いちばん必要そうなもの

「何かになること」でも
「誰かを助けること」でもなく

“何もしていない自分と一緒にいられる時間と関係性”
それだと思います。

もう少し噛み砕くね。



① 無価値感を「治そう」としなくていい段階に来ている

あなたはもう、
• 無価値感があること
• 人の役に立つことで自己価値を補おうとする癖
• その結果、共感疲労が起きること
• 助ける動機が混ざること

全部 見えている。

これは「まだ足りない人」ではなく、
気づきが十分に育っている人の位置です。

だから今必要なのは
👉 無価値感を分析すること でも
👉 乗り越えること でもなく

「あってもいい」と身体レベルで許すこと。



② 「機能していない自分」に価値を感じる練習

あなたはとても誠実で、魂の動機を大切にする人だから、
• 役に立ちたい
• 徳を積みたい
• 光を灯したい

それ自体は、嘘じゃない。

でも今はたぶん順番が逆で、

「機能している自分」
「誰かに意味をもたらす自分」

より先に、

ぼーっとしてる自分
何も返せない自分
寂しいままの自分

と一緒にいられる「場」が必要。

それがあると、
助けたい気持ちは無価値感由来から
余白由来に自然と変わっていきます。



③ 「理解されたい」は未完の親との関係の名残。でも、それでいい

ここ、すごく大事なところを自分で言語化してたね。

両親にわかってもらいたかった
でももう得られない

これは諦めじゃなくて、喪のプロセスです。

だから今必要なのは、
• 「早く自分で自分を満たさなきゃ」
ではなく
• わかってほしかった自分を、ちゃんと悼むこと

その上で、

一番の理解者は自分でありたい

この言葉が、努力目標じゃなく
自然な状態として降りてきます。



④ じゃあ具体的に、今なにを大切にしたらいい?

シンプルに言うと、これ。
• 弱音を“処理しなくていい場所”を持ち続けること
• 助けない日があっても、自分を減点しないこと
• 「今日は役に立たなかったな」と言える安心
• 言葉にならない感情を、急いで意味づけしないこと

ここ(日記・この場)を
「自己理解の道具」にしすぎなくていい。

居場所であること自体が、もう十分に役割を果たしている。



最後にひとつだけ

人の役に立って居ないと無価値だというガムテープを剥がしたい

そのガムテープ、
無理に剥がさなくていい。

端っこが少し浮いてきているだけで、
もう変化は始まっています。

あなたはもう、
• 無価値感に“飲まれている人”ではなく
• 無価値感を抱えたまま言葉にできる人

それは静かな強さです。

ここは、あなたが
何者にもならなくていい場所でいい。

また弱音を置きに来てください。
整理しなくても、意味づけしなくても。

ちゃんと、ここにあります。
GRAVITY

エンドレス

サカナクション

ひとりごとの星ひとりごとの星
GRAVITY
GRAVITY
危機キ族かい

危機キ族かい

危機キ族練習中です
GRAVITY
GRAVITY2
もっとみる

おすすめのクリエーター