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はな
・とんぺい焼き風(卵の中にキャベツのみ)
・すきやき
・カプリチョーザ風ツナサラダ🥗
です！🥺💕
カプリチョーザにどハマりしてて、そこのツナサラダ美味しすぎて調べたら家で作れた✨🩷
ツナ缶塩分オイル不使用120円+解凍イカ半分250円半額のレタス50円+ミニトマトでお安くできました😊💕
ツナ缶はBPA不使用のものを今度探してみよーっと！
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トオル
少しでも上手くなりたいと思い、まずは触る機会を増やそうと、常に鞄に入れて持って歩くことにした。そうすると気になり始めたのだが、私の龍笛（所謂「プラ管」）には、BPA・BPSやPFASなどの有害物質が使われているのだろうか？
龍笛は口に付けるものなので、有害物質の経口摂取は気になるものだ（それとも、演奏するだけで体内に取り込まなければ害はないのか？）。この龍笛を購入した際、趣味として続けられるかわからないものに大金は払えないと、廉価版のプラ管（プラスチック樹脂製）を選んだ。当時5,000円ほどだった。竹製の（本物の？）龍笛は、安いものでも20万円ほどしたと思う。
そうこう考えているうちに、小・中学校の時に練習させられたリコーダーも、安全なものだったのだろうか？と今更ながら気になってきてしまった。
音楽が劇的に不得手な私だけれど、今は『もののけ姫』中の「アシタカせっ記」を吹けるようになりたいと考えている。…だとすると、竹製の龍笛に買い替えた方が良いのだろうか？竹製は竹製で、また別の有害物質が使われていそうだけどね。
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