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ジグ🐏
7
kei@バト
8kei@バト
5kei@バト
1
お疲れbot
返事遅れたらごめんなんだぜborー、
3
やがね-
落とし物センターtelはどこ？
#バトスピBOR
5やがね-
2やがね-
7ジグ🐏
シャックGS○
ブラフマー○
王契約相手に先2キルされた❌
ヘラ❌むりぃー
京都遠征楽しかった
またバトスピ頑張ります
3
し
6 もっとみる 
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新着
アール
▶︎w-up
・胸椎、肩甲骨、股関節のストレッチ&モビリティ
▶︎strength
・背中
→ラットプルダウン、懸垂
・背中
→DBローイング、BOR
・胸
→DBプレス、インクラインDBプレス
・肩
→インクラインショルダープレス、アーノルドショルダープレス
・腕
→インクラインDBカール、スタンディングDBカール
・肩
→スタンディングサイドレイズ
・胸
→スタンディングケーブルフライ
・胸
→プッシュアップ
・体幹-お腹
→カールアップ、サイドカールアップ、アブローラー、フロントブリッジ
※腹筋は、カールアップとサイドカールアップで計500回かな。
#ジム
#筋トレ
14やがね-
百歩譲ってユーザー間限定の俗称ならわかるけど、公式なのが本当に酷い
9
にゃん
TSUとNOR、LEC、BORはダブルだ！トレンド〜！
LAWのストライプもかわいい
あとHULのジャケットもパリピしか着れないやつで似合ってる
そしてHAM様はレベルが違う…！
なにこの凝った形のスタンドカラー！？
1
柚々
6
必殺必
Sprint P13→P17
決勝 P15→P10
Sp→タイヤのデグラに悩まされ唯一の1stop()で最下位で終了…と思いきやBORとDOOの接触の余波で最後に3つ順位を上げる。
決勝→1stスティントをALBと共にライバルチームより長めに走る作戦も効果も見所も無しでP13で終了も前3台失格で今季初ポイント獲得。
#F1jp
6 もっとみる
おすすめのクリエーター
お疲れbot
〇恋愛は当分いい
〇熱しやすく冷めやすい
〇天才と紙一重
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0
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2746
アール
アラサー都民🗼Lv.31歳
よくジム行ってる人、筋トレしてる人です💪
人生楽しんだもん勝ち。ジブンが楽しい方角へ、好きなように生きる🪽✨
気軽に話しかけてください〜
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1653
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NEIGHBORSCOMPLAIN
Rienda
大好きなネイバーズコンプレインのライブ配信見れて幸せ〜🥰元気出る！早くライブ行きたいなー！
最初の30分見逃したのが悔やまれる…🥲
#NeighborsComplain
パッション・フルーツ
おはやうぐらびてい。
さて日曜日。
先週はたった4時間に400名来たんですよねー
怖い怖い。
この驚異的なお客さんの入りの直接の原因は、近所でやってるあじさい祭り。
これは来週の日曜日までやるらしいので、本日も400名級の来客は濃厚って感じです。
出勤前から疲れちゃうよまったく。
#おはやうぐらびてい #おすすめの音楽垂れ流し計画 #NeighborsComplain
Rienda
うわああああー😭😭😭😭
NBCPのワッペン売り切れてたーー！
発売時間に間に合わなかった！
仕事中でも買おうと思ってたけど抜け出せない作業してた😭😭😭😭
仕事頑張ってもいいことねーなーオイ！！！
明日健康診断だけどご飯たべよ…
#NBCPグッズ
#NeighborsComplain
#FirstContact
Rienda
新たなグッズが届いた
これ着てこれ付けてこれ首にかけてライブ行くの楽しみだー
#NeighborsComplain
ひすい(
皆ニコニコで歌って演奏して、幸せな空間だった✨
リダと黒沢さんがとってもリラックスされてただただ楽しそうで✨ネイバーズは演奏も4人ともコーラス益々輝き増し✨OTOさんトークボックス最高✨
竹善さんは音楽で人を繋げる天才✨
#佐藤竹善
#NeighborsComplain
#村上てつや
#黒沢薫
#ゴスペラーズ
みちゃぱ@子泣き爺
#おつかれGRAVITY
#NOWPLAYING
#音楽をソッと置いておく人
#おやすみGRAVITY
#NeighborsComplain
Rain🌈ᵕ̈*
雨の日の淀んだ 憂鬱な気分を変えてくれる
軽快なピアノの旋律とリズム
After The Rain♪
テンテンテンテン テテンテーン♪
#音楽をソッと置いておく人
#雨の日Song
#AfterTheRain
#NeighborsComplain
#Rainがつく曲