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夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。

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💙𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖|ω•๑`)チラッ💙 🐻ようこそ!!既婚者癒しの惑星へ🐻 惑星主です! 元々この惑星は主が運営する本家のグルチャのメンバー募集と既婚者の居場所を確保する為に作られたコミュニティです😊 お知らせで流している本家グルチャは惑星とは別物で、主の完全招待制・審査ありです。もしかしたら本家グルチャにスカウトされるかも🌱 💞この惑星の参加条件💞 既婚者であること 💞惑星の趣旨💞 既婚者でも家庭によりその家事情は様々です。幸せな生活がある方たちもいればそうではない場合もあります。互いによく理解し合いましょう! この惑星では、既婚者ならではのお悩みを抱えている方たちが思っていることをルール範囲内で自由に投稿できる、そんな場所です。因みに主はしんどい結婚生活を送る人々は、心だけでも自由でいられたらいいと思い、セカパ肯定派です。適性がありそうな方は本家グルチャにお誘いします。 💞禁止事項💞 ・惑星へのグループチャットの貼り付けやルームでのご自身のコミュニティへの勧誘、宣伝行為と思われるもの全般禁止。 ・この"惑星内では"マッチ ング禁止。 ・出会 いを誘 う・求 める行 為全般 ・他者を否定したり、高圧的&不快な発言態度、誹 謗中 傷 ・既婚者のくせに不 倫するな、など差 別的な表現 ・惑星内の雰囲気を乱すような発言や態度 ・下ネ タ、性(レス含む)に関する投稿、質問への回答、過度な露出や卑猥画像などの自撮り投稿(AI画像含む)、性 被害に繋がるようなやり取り ・寂しい、連 絡がほ しい、話せる人誰かいませんかー?などの投稿、特に自撮り画像の投稿は出会いを誘う原因になり得ますし、惑星の悪評に繋がる為厳しく取り締まり、追える範囲で削除します。自撮りを載せたい方はうちではなく他所へ。 …管理人メンバー判断で、上記の様な禁止行為やモラル違反は惑星内の治安維持の為に、惑星から追い出します。惑星を出されたことに対するクレームは受け付けません。個人的にメッセージを送り付けて来ないでください、ルール違反した上に、個チャや投稿へのコメントなどまでとても迷 惑! 質問投稿は、現在の惑星機能的に主であっても削除不可です。ルール違反の投稿は通報と注意喚起の為惑星全体へ共有し曝します。

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プリン

プリン

4毒抜き184日目

朝昼 玄米、味噌汁、野菜、卵、味噌
夕 玄米、味噌汁、牛肉、カツオタタキ、魚、エビ、野菜
夜食 玄米、味噌

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今日は急に甘いものが欲しくなって、紅茶にパルスイートを入れて飲みました。やっぱり不味かったです。まだ甘いもの幻想が取れませんが、口に入れるとそんな大したものでもない。でもまた欲しくなる、と言う無限ループに入っています。

でもこれでいいかもしれません。徹底的に我慢してある日からぷっつりとやめてしまうよりも。

今のところ本当にこの6ヶ月で甘いものは食べなくなりました。3食デザート、間食、夜食、どこまでも甘いものがついて回った私の人生。甘いものは決して欲しくないとは思えませんが、普段から欲しい欲しいと言う気持ちはもうありません。

どう言う時に欲しくなるか?考えてみました。やっぱり、ビジネスで嘘ついてこられたりや誤魔化しをされた時、SNSで強烈な、あるいは巧妙なネガティブコメントがきた時、趣味の音響映像関係での先行きに不安を感じた時など、ネガティブになった時ですね。急に甘いものが欲しくなります。麻薬患者と同じですね。今日の場合もAi動画なんかやってていいのか、これ無駄じゃないかと言う先行きの不安感でした。だってもうボタンひとつで自分のドラマがささっとできる日がもうすぐ来ますからね。

砂糖はやめられない麻薬のトップクラスだと言う意見も聞いたことがありますが、本当にそうですね。とにかく心が乱れたら甘いものが欲しくなります。

それでも今のところこのレベルで凌いでいます

(1)パルスイート入れて紅茶飲む。飲んでる間まずいまずいやっぱりまずいと何度も思うことにしています。
(2)ずーっと冷蔵庫に残っているペプシゼロ生の600mlのペットボトルから5-10mlを口に含んで、それが唾液で薄まっていなくなるまで1分以上キープ。
(3)麹だけでできている甘酒を5cc口に含んでその甘みを感じたあと午後の紅茶無糖を大量に流し込む。

この(3)の方法はなかなか良くてなぜか脳が騙されて大量の甘いものを飲んだ感覚が得られます。この1から3のどれかを甘いものがどうしても欲しい要求が来た時我慢せずに脳を騙す洗脳作戦を発動する機会にしています。

甘いものがどうしても欲しい時何がなんでも我慢するとよくぞ我慢し切った。と言う履歴は逆効果になることをよく知っているんです。痒いところを我慢し切ったって、他のところが痒くなってどうにも収拾がつかなくなって結局10倍掻きむしってしまう。あれと同じでどこかで潜在意識がリベンジしてきますから。無理は禁物ですね。

#4毒抜き

GRAVITY
GRAVITY22
キモオタク

キモオタク

目瞑ったら大逆転裁判のプレイ画面でてきて虚のAボタン押しそうになった
GRAVITY
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のうむ

のうむ

⭕️の✊ボタン押したいんですけど何ですか?
誰か試させてー
#GRAVITY友活 #GRAVITY初心者
GRAVITY
GRAVITY5
たぁかぁしぃ

たぁかぁしぃ

なんで参加ボタン押しても話せないんだよ😭
GRAVITY
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なないろ

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すべてのアプリのキャッシュを削除するボタンくれ、いちいち1個ずつキャッシュ削除していくのほんと苦痛すぎる
GRAVITY
GRAVITY2
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tagBLUETOOTH
ASHiTAKA
このラジカセかわいいでしょ[大笑い] 昭和レトロな感じで、Epic Sony系ミュージシャンの曲聴ききたくなりますよね! ちなみに、ブルートゥース対応[ウインク]です。 #ラジカセ #レトロ #bluetooth #ブルートゥーススピーカー
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Bluetoothのスピーカー🔈 やっぱこのBOSEのがお気に入りです。 誇張しすぎてない憧れの低音、って感じです。 #BLUETOOTH #スピーカー #bose
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オッサンの叫び 𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 「〇〇(リバ)さん! 今は音楽はBluetoothという技術で ワイヤレスで飛ばせるんですよ?」 ってオイ! それくらい知ってるよ〜! 普段は Bluetooth骨伝導イヤフォン使ってて バッテリ無くなっとき用の スタンバイとして持ち歩いてるだけだってば! 老いは自覚はしているけど… そこまでオッサン扱いされるとチト凹むぅ~ 多分… 電池交換式の電卓使ってたら 「それ太陽光発電が 開発される前の電卓ですか? 今時そういうのもあるんですね…」 と言われとき以来の凹み ˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚ オジサンは怒ってるんだぞー!!! #オジサンの叫び #凹み #Bluetooth #イヤフォン 確かにこれ 初期のiPhoneについてたイヤフォンだけどねw 自爆 Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
クマリン
スイッチでBluetoothイヤホンを接続したにも関わらず、本体から音声聞こえるのなんで?😭 #ニンテンドーSWITCH #bluetooth #イヤホンからではなく本体から音声
あとすさん
イヤーカフタイプのBluetoothイヤホン 耳を塞がなく、いたくならない! 良き。 #イヤーカフ #Bluetooth #イヤホン #ねごとすラジオ #ねごとすラジオをGRAVITY公式ハッシュタグに載せて
きみちゃん
今まで使ってたBeats Studio Pro が壊れたから、買い替え。 #ヘッドホン #音楽 #Bluetooth