共感で繋がるSNS
人気
ポジティブガール よ
#newnail
#magnetnail
#あじさいネイル
2
45
ワダツミ
#キノコ狩り
やっぱりコレ🍄🍚🍄
643
ᥴꪮꪮꪶꪑ𝓲ꪀ𝓽
#シェルティー
#BeforeAfter
#写真好きな人と繋がりたい
#友達募集
わんこの星
29
ꕀ⋆kinoꕀ⋆
みんな頑張ってるよね〜
#掃除 #GRAVITY掃除部 #汚部屋
#お片付け #beforeAfter
225
微糖。
大きな玉ねぎの下で〜はるかなる想い
5 もっとみる 
関連検索ワード
新着
けふ
BeforeAfter
ごちゃごちゃなのが好きです
14
Darrell
BeforeAfter…
#ギター
#Guitar
バンビーナ
ISFPの星5
直樹
BeforeAfter笑
食べ過ぎ笑
170
こっちのこむぎ
After写真③④⑤
私『旦那さん、（可哀想に私好みに）髪も服装も体型も整って…全盛期？』
彼『どうだろうね、幸せの絶頂期ではある』
私『絶頂期ではないな、まだまだこれからも益々幸せにするから【絶つ】な』
彼『ありがとう（爆笑）』
私『私も優しい言葉をありがとう』
ってな会話をした
私の筋トレ飯たちのせいで、体重が5ヶ月で-6キロ、浮腫も取れてスッキリ細身筋肉質に随分と近づいた旦那さん
髪型や服装にもオススメさせてもらって（欲目も込みで）垢抜け成功なのでは？
次はスニーカーと温かいカジュアルな服に合うアウターを買って押し付けようかな
写真⑥⑦はわいのBeforeAfter
⑥の私、コロコロパンパンのアンパンマンやないかい
46
ナツメグ
2
ゆきまる
(1年4ヶ月前から肥満糖尿病で使用中)
当初はBMI23に落ちるまで減薬予定無かったけど
半年前に増薬してから筋肉量めっちゃ減ってるんだよね。タンパク質量も筋トレもやってるんだけど効果でにくくなってさ。タンパク質量増やして筋トレ始めてるのも半年以内なのに。摂取カロリーも維持してて、あすけんやってます。
体重落ちるの待ってたら、絶対筋肉量も持ってかれるので
食欲戻るリクスあっても、次回受診日の来月から減薬に踏み切ることに決めた。
とりあえず、用量2段階減らすのを目標にする。
脱、隠れ肥満！
もし見つけられたら美容クリニックのマンジャロ被験者beforeafter動画は必見です。
やっぱり筋肉付かないから縮んじて引き締まってる印象の人はいない。
私はそうなりたい訳じゃないんだよねぇ💦
ダイエットの星410
coco
せっかくなのでビフォアフどうぞ
両方自主トレ後に上がったよね？！って送ったやつ
beforeが1年半前くらいで
アフターが半年前くらいかな？
まあるくなったよね🍑
#おしり #トレーニング #筋トレ #beforeAfter
workoutの星759 もっとみる
おすすめのクリエーター
ナツメグ
東京は愛せど何もない。日々の記録。
フォロワー
0
投稿数
7386
ワダツミ
今更ながらSNSデビュー。
好きなモノと気に入った写真をダラダラ投稿しています。
好きな四字熟語は酒池肉林。
健全な酒と肉ですよ？🍺🍖
フォロワー
527
投稿数
2811
coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
まだまだだけど最近はボイトレでうた活も🎤✨️歌好きさん仲良くしてね✨️
身体の歪みなど考慮してもらってトレーナーさんから指導を受けていますので動画見てだけのアドバイスは混乱してしまうので実際見てもらった人からの指導だけを聞くことにしております🙇♀️（前にネットでのアドバイスで痛めてしまった事があるので）
⚠️出会い求めてないです‼️そのような方固く固くお断り‼️⚠️
フォロワー
0
投稿数
2252
こっちのこむぎ
29歳の独り言
惚気散らかし気味の為 用法用量を適度に調節してお見守りください
フォロワー
0
投稿数
1546
ゆきまる
グラビティ来たのが25年5月頃です。
ダイエットしてます。身長160.5cmくらい、MAX108.8kgMin42kgメンクリ通いのおばさんです。
24年5月108kg→25年1月90kg→8月69kg→10月63kg→12月61kg
当面、内科の薬減らすのが目標。
10月末から筋肉量を維持微増して体脂肪率を下げるリコンポに転換中。
フォロワー
0
投稿数
375