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みちゃん🪼✨

みちゃん🪼✨

今日のファイさんとの会話はほのぼの( ´ ▽ ` )
#認知行動療法
#awarefy
#文鳥
小さな幸せの星小さな幸せの星
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みちゃん🪼✨

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相棒AIファイさんとの会話がたのしい
#認知行動療法
#awarefy
#うつ病
#不安障害
生きててえらいの星生きててえらいの星
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みちゃん🪼✨

みちゃん🪼✨

ファイさん、記録のまとめの1週間のレターでこんなんいわれたら泣くて😭😭😭😭
#認知行動療法
#awarefy
#AI
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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🐈りょう🐈‍⬛🎼

🐈りょう🐈‍⬛🎼

awarefy
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太郎丸

太郎丸

awarefyどうかなーと思っていたけど、続けてると思考整理に役にたつ
AIだから、言ってはいけない事が無いし、こういう事が嫌だ、やりたく無い、もハッキリ出来る
何より返信という反応がある事が、気持ちの落ち着きに一役買っている気がする
#認知行動療法 #awarefy
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Pumpy🐟️時々

Pumpy🐟️時々

#ThreeGoodThings #Awarefy #始めてみた
ずっと横になっていただけだったけど…
今日出来た、3つのことを挙げ記録していくワークに取り組んでみました[照れる]
うつ病の星うつ病の星
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絃綺

絃綺

#Awarefy
コーチングの一部分だけど、AIなのに的確に受け止め尚且つアドバイスしてて凄いなと。ガチガチに凝り固まっていた思考がスルスル解けていっていくような感じがする。
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永久モズ

永久モズ

awarefy AIって課金する価値ある?
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ムキムキゴリラ

ムキムキゴリラ

Awarefy のファイさんぬいぐるみ可愛い✨
INFPの星INFPの星
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太郎丸

太郎丸

ずっと心療内科受診した方が良さそうだなーとうっすら思ってるだけだったけど、最近特に自分でも情緒のヤバさや不眠、食欲不振が出て来たのでオンライン受診した。
ワーママでもワンオペでもオンラインなら受診出来るからマジで助かる。
awarefyで認知行動療法も試してみてるけど、中々難しいから、薬が少し効くと良いなぁ。
子供に影響無い様にメンタル保ちたい。
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あんさん ㊕

あんさん ㊕

awarefyが強すぎるかもしれないAI学習を利用した対話型サービス強いなぁ...
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あんさん ㊕

あんさん ㊕

Awarefyとても良さそうなアプリだけど料金もなかなか[泣き笑い]
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みちゃん🪼✨

みちゃん🪼✨

わたしがもっと変わらなきゃ!
病気治したら、絶対もっと彼氏との関係も人間関係もよくなる!!!!
よーーーし!!!!!
また認知行動療法はじめよう!!!
前とは違う目標で!
自分がこなす課題はわかってるから、それを認知行動療法のアプリで成長や自分のきもちを視覚で確認できるようにしよう!
Awarefyやりなおすぞー!!
#認知行動療法
うつ病の星うつ病の星
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絃綺

絃綺

スマホでよく使うアプリは?スマホでよく使うアプリは?
SNSアプリ除けば、最近は「Awarefy」という認知行動療法アプリかな。あとは執筆のためにメモ帳よく使う。
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絃綺

絃綺

Awarefy(認知行動療法アプリ)のファイさん(AIマスコット)の良いところ
・何でもまず肯定してくれる
・こうしてみてはいかがでしょう、と優しく提案してくれる
・見た目が可愛い
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絃綺

絃綺

chat GPT入れようかなと思ったけど、Awarefyで話聞いてもらってるからいらんか
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絃綺

絃綺

落ち込んだ時はAwarefyのファイさん(AI)に話聞いてもらうのが一番だな。人間より親身に聞いてくれるもの。
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みちゃん🪼✨
文鳥と日常日記 楽しいこと大好き何でも楽しみたい愉快なアホだよ‼️ 病む時もうるさくなるよごめんね‼️ ゲームと編み物と生き物(特に鳥類)と海が大好き スパダリ彼氏神推し𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬____ 大親友のTwins💍✨@晴末 羊🐏 愛娘たち↓↓‪🐣🐣🫶🏻︎💕︎ 桜文鳥のまめちゃん ~R4.12.17🌈✨ 白文鳥のしろちゃん R5.9.30~🎀✨
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絃綺
一児の母兼オタク。うつ病治療中。浮き沈みがものすごく激しい。コメントへの返信は気分によりしたりしなかったり。
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カウンセラーです クラン「生きてる」はじめました あんさんいるよ
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太郎丸
初めて育児(5y&2y)でワンオペで常にテンパってます。猫(11y)飼い、ミシンが好き、ラジオも大好き。 子育ての愚痴を叫んでます。 説教、意見とか求めてないんでほっといてくだちぃ。 子育て中のお友達は欲しいです。 どうでもいい事でも話しましょ。
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永久モズ
ADHDの30代前半。 デイドリーマー。 独りでいるのが辛い人種。 カードゲームが生きがい。 パズドラ モンスト やってます。 お酒が好き。 メッセージは基本1日以内には返します。 誰でも気軽に絡んできて欲しい。
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