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まむる
LOVCA EURO SPORT 5W-30
スズキ純正ATF AW-1+XADO添加剤

じむ

じむ

Take E92




じゅぬ

えいじ

ぴー

し

烏龍ハ
五万キロ超えてたのでATF交換をお願いした
オイル交換も相まってシフトのショックが減少して吹き上がりが良くなった
ケン
#Lush #フェイスマスク #オイル #化粧水



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なか
わかってるよ……


あささ✨
●蕪とズッキーニとオイルサーディンのオイル煮
ご飯のスイッチ押せてなかったようだ🙂↕️



ゆーすけ
・即席沢庵
近所の農家さんに貰ってからまぁまぁ放置してたので、干した事とする。味が馴染んだら、これを燻製していぶりがっこにしたい!
・ほうれん草のお浸し
茹でて、自家製醤油をかけてる。
・椎茸オイル煮
春仕込の原木椎茸見に行ったら結構出てたので。椎茸嫌いの倅が「これなら食べられる」との有難いお言葉を頂戴しました
・キウイジャム
コロナ初期に植えたキウイが今年ようやく実をつけたので、嬉しくってジャムにした。
・鹿レバーパテ
昨日捌いた鹿のレバーとハツ、ミンチをいつものパテに。人参もフープロで刻んで合わせてみた。そのせいか、すっごい膨らんでる…
・常夜鍋
冷蔵庫のあまり野菜たちを大集合。写真はない






ハギ

ㄘまʓ☺︎🐕 ͗ ͗
目的が違うって知ってた?
同じケアしてない?
それ、もったいないかも。
結論👇
夜=回復/朝=保護と整え。
⸻
✔ 夜ケアの役割(回復タイム)
• ダメージ補修
• 水分・栄養チャージ
• 翌日のベース作り
やること👇
• シャンプーは丁寧に
• トリートメントで補修
• ドライ前:ミルク or ミスト&オイル
• 仕上げ:オイル少量(必要な人だけ)
⸻
✔ 朝ケアの役割(守るタイム)
• 乾燥・摩擦から守る
• 広がり防止
• スタイル安定
やること👇
• パサつき → ミスト少量
• 広がり → オイル極少量
• つけすぎない!
⸻
✔ NG例
❌ 朝から重たいケア
❌ 夜に保護だけして補修しない
⸻
✂︎ㄘまʓ☺︎🐕 ͗ ͗メモ✂︎
夜に仕込んだ人ほど、
朝がラク。
明日は
**「寝てる間に髪が傷む理由と対策」**いきます✂️✨


よぴ


MKKN
今回はまとめて色々なオイル交換
この汚い廃油は、
エンジンオイル+プライマリーオイル+
ミッションオイル+ブレーキフルードの
MIXスペシャル
久々に6.5Lの廃油パック使ったかも
オイルフィルターとエアクリーナーも
取り外したので今夜洗浄する予定
キレイキレイ

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ㄘまʓ☺︎🐕 ͗ ͗
☺︎(🗝️🍬🕳️🦈🦌🐟)
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ハギ
よろしく!
埼玉住み 28
アニメ好きです、最近はサウナにもハマってスーパー銭湯色々行ったりしてます
ドライブとかしたりもします!
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あささ✨
【人生で重要なこと】
ユーモア
【好きなもの】
猫、ラムシュタイン、テキーラ、B’z、ミステリー、動物のお医者さん、橋、川瀬巴水、鉄塔、貨物列車、カウボーイビバップ、川原泉、茨木のり子、民俗学、ローラ・インガルス・ワイルダー
【ステータス】
シングルマザー
★「既婚者癒しの星」にいる方はごめんなさいしてます☝️
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Take E92
静岡で整備士やってます🔧(*^^*)
カメラワークやリール動画の勉強中です📸✨
車、二輪、食べ物、映画、音楽、面白い事等何かと好奇心旺盛です♪
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ケン
好奇心から色々なことに興味を持ちやすい。一児のパパ。バツイチ。
介護福祉士。
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