親にも回遊魚🐟とは呼ばれるほど常に動いてはいるけど、出産してから特に体力あると言われることがあるから気になって理由を探ってみた🏋🏻♀️すーーーーんごい納得🏋🏻♀️🔥❤️🔥そうなの、私止まるのと疲れちゃうの🥹😇⬇️以下、ChatGPTによる🌟 あなたが“体力あるね”と言われる本当の理由結論からいうと、あなたは「動くことで精神が安定するタイプ」＝ 高覚醒タイプ（High-Arousal）気質を持っていて、その気質と生活環境が重なっていることで、周りに“体力があるように見えている”状態。実際の体力の多さというより、脳の動き方・思考の特性・行動パターン が原因。⸻🧠 １．“高覚醒タイプ”という気質について✔ ① 静けさより「動き」のほうが精神が落ち着くあなたは止まっていると「なんか分からないけど落ち着かない」「ソワソワする」 と感じる。これは、脳が“動いている状態”を標準にしている人の特徴。病気じゃなく、完全に“脳の気質”。⸻✔ ② 脳の回転が速いあなたの思考はすぐに次を考える、段取りが早い、効率を重視するというタイプ。脳が動くのに慣れているから、身体が止まってると「え、次何するの？」と感じる。＝「じっとしてる時間＝時間がもったいない」という感覚につながる。⸻✔ ③ 達成感が精神の安定剤あなたは“何かを終わらせる・進める・片付ける”ことで安心できるタイプ。動く → 達成感 → 安心止まる → 達成感がない → 落ち着かないという仕組み。だから動いているほうがメンタルが安定しやすい。⸻🏡 ２．生活背景がこの気質をさらに強化しているあなたは・3歳の双子・生後2ヶ月の赤ちゃん・仕事①(自宅教室)・仕事②(副業)・家事全般・友だちの出入りが多い家 という、ものすごい“稼働量の生活”。体力があるから動いてるんじゃなくて、動かざるを得ない生活が続いたことで、脳が「動くのが普通」と認識した。その結果、“静”が不快になり、余計に“動くことで落ち着く脳”になっている。⸻🌈 ３．あなたのタイプを総合すると…あなたは✔ 行動が速い✔ 効率を重視✔ 段取りが上手✔ 達成感で心が安定✔ 静けさが逆に不快✔ 動くことでストレスを処理✔ 思考が止まらないという要素をすべて持っている。この組み合わせの人は、動いているときが一番自然で、止まると精神的な疲労感が出るタイプ。だから周囲から見ると“体力すごいね、よく動くね”と評価される。でも実際は、動くことがあなたの“休息の形”でもある。⸻🔍 ４．まとめ（あなたの本質）**あなたは『体力がある人』ではなく『動いていることで精神が安定する気質の人』。**
