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さくに
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☂️eo(イオ)
朝から比べると110のプラス[泣き笑い]
血糖値の測り方を教えてくれた薬剤師さんが110だった…[大泣き]1人分増えてる[目が回る]
でもねお昼ごはんは美味しかったです！
魚の生姜焼き
ごまマヨネーズ（ブロッコリー）
レタスと卵のスープ
果物🥝
あ、レタスだったんだ、どおりで美味しかった[大笑い]
昼は高めです。並べてみると
513
422
418
下がっているから良しとしよう！
今日もここから頑張るのです💪
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
16☂️eo(イオ)
昨日は513だったのでまだマシなんですけどね[泣き笑い]
鶏肉のみそ焼き
柚香和え
含め煮（かぼちゃ）
果物はオレンジ🍊
美味しいです！
#GRAVITY日記
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