関連惑星
30代の星
11148人が搭乗中
参加
30代の星と銘打っていますが、30代の方はもちろんこれまで30代だった方、これから30代になる方も歓迎です。ゆるく行きましょう。
投稿時、とりあえず「30代の星」を付けておくと同年代の友達が見つかるかも?是非ご活用ください。
30代からの社交場の星
7070人が搭乗中
参加
30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ❤︎な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝
日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.゚
たくさんの投稿をお待ちしてます。
グルチャも( .ˬ.)"是非
ランニング
3508人が搭乗中
参加
**ランニングの惑星へようこそ**
ランニングの惑星は、タイムを目指して走りたい人も、ペースを気にせず自由に楽しみたい人も、どなたでも自由にご搭乗いただける場所です。
特別な条件や制約は一切ありません。ぜひ気軽にお越しください!
走るも、歩くも、ただ一息つくも、すべてがランニングの楽しみ方の一部です。
さあ、新しい一歩を踏み出してみませんか?ご搭乗を心よりお待ちしております!
東京在住30歳以上の星
3441人が搭乗中
参加
東京在住or東京付近在住30歳以上の方宜しければご参加して頂ければ幸いです。
兼愛無私を意識して皆様で仲良く出来ればと思います。
30代〜60代の星
3176人が搭乗中
参加
ようこそ「30代~60代の星」へ
ここは、30代から60代までの幅広い世代が集まり、まるで一つの惑星に住む住人のように交流できる場所です。私たちは、仕事や家庭、趣味や人生経験など、それぞれの物語を持った仲間同士。日々の暮らしやちょっとした出来事をシェアしたり、昔の思い出やこれからの夢を語り合ったりできます。
この惑星では、年齢はただの数字。30代の勢いも、40代の深みも、50代の包容力も、60代の円熟も、すべてが貴重な輝きです。お互いの経験や知恵を持ち寄ることで、もっと豊かな時間が生まれます。時には笑い、時には励まし合いながら、この星をみんなで育てていきましょう。
「星」という名前には、ひとりひとりが輝く存在であるという想いを込めています。小さな光も集まれば、夜空を照らす大きな輝きになります。あなたの言葉や思い出、写真や趣味の話も、この星に新しい光を加えるでしょう。
この場所は、安心して心を開ける空間でありたいと思っています。世代を超えた共感や発見が、きっとあなたの毎日を少し明るくしてくれるはずです。さあ、あなたも「30代~60代の星」の住人として、一緒にこの星を輝かせていきませんか?
3040代独身の星
2182人が搭乗中
参加
⚠️ルールを必ず読んで頂いてから参加して下さい‼️
惑星をリニューアルしました。
3040代独身の方みんなでワイワイ楽しくお話ししたりしましょう😊グラ友だけの関係などの方達の場です。
尚、ご参加したい場合は【ご年齢】【何県】
【独身】記載して頂けたらと思います。
トラブルなく皆様が仲良くこちらでお話や
安心してやり取りが出来るように私も常にパトロールはしていきます。また、怪しい人物などがいたら私にご報告して頂けると助かります。
【⚠️注意】
メンバーさんに対しての直接的な誹謗中傷
嫌がらせ、つきまとい、惑星での卑猥な画像
搭載など一切おやめ下さい。
尚、皆さん真面目に参加していますのでふざけた投稿などメンバーに対しての嫌がらせなどは絶対におやめ下さい。婚外目的な惑星では絶対にありませんのでご理解いただけない方はお断りします。
皆さんがより安心してご活用頂けると嬉しいです😊
30代の星!
1737人が搭乗中
参加
30代の方、30代前の方、30代を経験された方に入ってもらいたくて惑星を作りました!
悩み、楽しさなどをこの星で分かち合えたらと思います!
基本的なルールとしてはマナーを守って、惑星の住人が楽しく投稿などが出来ればと思います😊
要望など何か、ありましたら、お気軽にDM送ってください。
すぐには返信できない可能性もありますが、確認次第対応します!
よろしくお願いします😁
※マナーを著しく守らない方を惑星主が発見した場合、この惑星から送り出させていただく場合があります。
ご了承お願いします。
カラオケ30~40代
1247人が搭乗中
参加
カラオケ好きな30~40代の皆様をはじめ
年齢問わず懐メロ好きな方の交流の場を作りました🍀♬.*゚
ルームのシェア、歌う曲などルームカラオケを全力で楽しみましょう🎤♪*゚
ランニングの星
909人が搭乗中
参加
静岡2030の星
707人が搭乗中
参加
参加してくださり、ありがとうございます。
メンバー数が増えてきたので、ルールを考えてみました。
ご都合のいい時に確認お願いします🙇↓
ここのグループでのNG行為
・余りにも過激な投稿、宗教やビジネスの勧誘
・会うとしても完全に双方合意+何があってもどちらも自己責任でお願いします。
・荒らし
↑とりあえず、こんな感じでお願いします。
もし,余りにもしつこい勧誘等のメッセージが送られてきた場合,お手数をおかけしますが僕個人に送って頂ければ、できる範囲で対処します。
よろしくお願いします
人気
354-3
#阪神タイガース
#とらほー
#3タテ
#3ラン

とって

てが~

弱気な
1倍返しだ!!

あり

え

さかみ
Gazami
3ラン!

べスキ

あおさ
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アッキー
24日の6:59 。
母が入所する施設から一報があった
その一報を聞きしばらくした後、
父は、母さんが死んじゃった……と泣き崩れた
ぼくも信じられず、
まったく実感がわかなかった。
21日の土曜に面会して顔を見てきたばかりだ。
確かに意識はうつろで、会話も極端にへった。
でも帰り際、兄が握手して帰ろうとした時に
母はしっかりと兄の手を掴んで離そうとしなかった。すげえ力だぞ、全然離してくれない笑
会話ではできない何か母の思いを感じた。
入所前甘いもの好きで丸々していた母だが、
ここでの約半年の生活で歩行不能で車椅子。
すっかり痩せて骨と皮だけになってしまった。
それからわずか3日後の事だった。
夜雨
2、3会話して終わり。
人間関係まで消費型になっちまってらぁ。嫌だね俺は。いろんな人と繋がれる環境あるのにさ。会話のキャッチボールできる人少なくなったもんだ。

納豆
12月 10回目(夕方も含む)
現在、12月総距離 107キロ
本日距離 13キロ
本日強度 ①
予定強度
①10キロ前後を5分30秒月3回以上 3回目
②16キロ前後を指定なし月2回以上 1回目
③7キロ前後を5分10秒月3回以上 7回目
④2キロ+100m坂を8本月3回以上 0回目
⑤筋トレ 月4回以上 6回目
(DL、懸垂、OL、KB他)
⑥該当なし 5回目
⑦水泳 4回以上 0回目
⓼伝統空手 月10回以上 8回目
場所問わず30分やれば一回とする。
本日
距離 13キロ
時間 74分くらい
ペース 5分41秒
6月総距離97キロ
7月総距離93キロ
8月総距離60キロ
9月総距離98キロ
10月総距離106キロ
11月総距離48キロ
12月総距離77キロ
1月総距離53キロ
2月総距離56キロ〔フル4時間45分を含む)
3月総距離69キロ
4月総距離59キロ〔左親指付け根激痛で離脱)
5月総距離86キロ
6月総距離103キロ
7月総距離98.7キロ(トレラン30キロを含む)
8月総距離67.3キロ
9月総距離40.2キロ(右足アキレス腱近位の激痛で離脱)
10月総距離00キロ
11月総距離112キロ(夕方ランも始める)
11月筋トレ回数 7回
目標月150キロ 残り 43キロ
目標月20回 残り 7回
就寝時間 21時10分
目覚まし 4時 30分
起床時間 4時55分
左足の指が8キロあたりから痛む。
大丈夫か?フルは。

和泉
昨日、初めて除石灰ランプがついたから 購入しといた除石灰剤でお手入れしたけど、YouTubeでは1年間くらいランプ付かない人もいたから、水質が合ってないのか(水質検査キット付属されてなかったから設定そのまま)、購入前に石灰除去してなかったのか……
メーカー的には最低でも年1のメンテナンスを推奨してるみたいだけど、皆 このくらいの頻度でランプ付いてるのかしら🤔?

ちゃねぷう
今朝もスッキリ晴れましたが、ただいま-3℃[ほっとする]
寒いですので、暖かくお過ごしくださいませ(*´꒳`*)
#定点観測みたいな

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Gazami
ガザミ🦀です。
甲殻類アカウントは見つけ次第問答無用でフォローします。甲殻類みな兄弟。
たまに砂に潜って沈黙してます。
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354-3
●東北出身●大阪住み●再婚●歳の差一回り以上●ヘタレな50代●けっこう長く引きずる●夜更かし●ヘビースモーカー🚬
🐵旦那🐷嫁 2人暮らし
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ちゃねぷう
にゃんこが好きなので、猫画像には足跡つけまくりますのであまり気にしないでください。
主に日常風景の写真をアップしてますので気軽に絡んでくれると喜びます🤩
釣り、温泉、ドライブが好き、地元の名所巡りしてます。
アニメ、ゲームが好き、サブカルチャーも大好物٩( 'ω' )و
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納豆
愚痴るための、SNSです。
完全に割り切って、愚痴ります。
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和泉
インスタに載せれない悩みとか愚痴とかは全部ここだ!
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