共感で繋がるSNS
ランバラル

ランバラル

ダイエットの成功方法教えて下さい。ダイエットの成功方法教えて下さい。

回答数 211>>

オレ 今 16時間断食ってのやってますよ✌️興味あったら「16時間断食」検索してみて下さい🔍
GRAVITY
GRAVITY537
R

R

断食5日目
#摂食障害
GRAVITY2
GRAVITY329
聖

昨日……健康診断。
時間潰しやら、前日からの断食やらで
へとへとになりながら
診断が終わった後、やっとの思いで
辿り着いた場所。

お腹空き過ぎと、暑さで
美味さ倍増でした。
GRAVITY
GRAVITY457
みぃ

みぃ

週末断食に挑戦✊ ̖́-

夕飯に飲んだクラムチャウダーは美味しかった
ダイエットの星ダイエットの星
GRAVITY
GRAVITY308
ふ

便秘1か月以上続いててさすがにきつい
そろそろ断食しないといけん
GRAVITY
GRAVITY264
柊

めろつきちゃんすを見事に逃して寝れなくなった朝🤦‍♀️実につまらない
今日からファスティング本チャンの断食5日間スタート
GRAVITY1
GRAVITY233
OK

OK

ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿
なんか買い食いを断食してたら(?)二週間で2kg痩せちゃった笑※煽りじゃないよ!がんばれ👍
GRAVITY
GRAVITY203
P

P

家にいると口寂しくて気持ち悪くなるまで食べ続けちゃうのに学校だと全くお腹空かない、でも授業中お腹なるのが嫌で朝御飯ちゃんと食べなきゃならないだからお腹さえならなければ断食したい
GRAVITY
GRAVITY446
ふるぐら

ふるぐら

喉に口内炎できて断食生活はじまった😇
GRAVITY
GRAVITY171
しろねこ

しろねこ

今日もプチ断食しようかと思ったけど、訳アリです
GRAVITY2
GRAVITY161
まろきち

まろきち

プチ断食(24時間)後、あっさりで!
GRAVITY
GRAVITY159
しろねこ

しろねこ

わざとプチ断食
ファスティング
コーヒーはOKかは、わからない
GRAVITY1
GRAVITY158
まみ

まみ

旦那の風俗(ソープ)通いが分かった。
詰めたら土下座大泣き。許してって懇願。
許すって本人には言ったけどもう何も考えれないし断食4日目w
関係修復したいって言われても裏切られて前みたいに仲良く笑えない。
子どもも1歳と7歳いるしパッと別れれない。
ソープぐらいって思えない。
どうすりゃいいんだ。
誰か助けてくれ。
GRAVITY1
GRAVITY311
霧前珠々香(仮)

霧前珠々香(仮)

明日(今日)から本格的にダイエット始める!
とりあえずできる範囲(体調崩さない程度)でプチ断食します。(4日ほど)
新しく買った服が思ったよりピチってて焦ったので
(꒪ω꒪υ)可愛く着たいです。


・推しに会うため
・健康的になるため
・可愛くなるため
・自分を変えたいため
GRAVITY
GRAVITY215
Jし

Jし

どうやったら痩せますか?どうやったら痩せますか?

回答数 256>>

断食。
GRAVITY
GRAVITY161
や

ここから1週間で8キロ落とします
走って走って断食
GRAVITY
GRAVITY150
ピカタあご夫

ピカタあご夫

散財してピッタリ20万スコア❤
明日が最後の散財!!
ぷらねっとも断食シーズンになるかァー
GRAVITY3
GRAVITY151
せつな

せつな

ババアは3キロ太ったから断食すると泣いてます。




え??????
人をイラつかせる天才ですか?もう黙ってもらっていいですか?頼むから
GRAVITY
GRAVITY304
Bagu

Bagu

米が高すぎで麺とパンを食っている
知らんうちパンツ入らんくなかった
ダイエットしようと夜は断食だが
ぶくぶく炭水化物は僕を許さぬ
GRAVITY
GRAVITY454
リョウ

リョウ

東叶神社の2です[笑う]本殿へ上がる階段の横に身代わり弁天様と勝海舟が断食修行の際に身を清めるのに使用された井戸が現存していました。その勝海舟の断食修行については概要コピペします。

東叶神社 | 勝海舟断食修行跡が残る恋愛成就などの縁結びのパワースポット
神奈川県横須賀市の東叶神社は、1860年の咸臨丸による太平洋横断前に勝海舟が水垢離(身を清める)と断食修行を行った場所として知られる。裏山の明神山山頂には「断食之跡碑」があり、境内には修行に使ったと伝わる井戸が残る。

東叶神社と勝海舟の関連情報
断食修行の目的: 咸臨丸での命がけの渡米を前に、航海の安全祈願と精神的・肉体的な負荷の克服のために行われた。
断食の場所: 神社裏手の「明神山」山頂付近で、現在は「勝海舟断食之跡」の碑が立っている。以上

さてお清めの井戸は確認できましたが…断食の石碑……本殿の横に「恵仁志坂」と記してある階段…しかも凄い階段…このすごい階段を3セットくらい登った場所に「勝海舟断食の跡」がありました[笑う]あと…ここまで登った人だけが見れる絶景がありましたよ[笑う]その絶景については…是非!御自身の目で見てきて下さい[笑う]

以上です[笑う]ここまで読んでくださった方!ありがとうございました[いいね]
神社仏閣の星神社仏閣の星
GRAVITY
GRAVITY141
キタニ

キタニ

昨日食べすぎて体重2キロ増えた!!
断食しなきゃ!!

それ、「脂肪」じゃないから。

脂肪は1kg7200kcal。
ビックマック26個分のカロリーです。
一日で脂肪が2キロ増えたのならそれはもう新人類。世界中から引っ張りだこの研究対象です。

じゃ何で増えたの!?体重増えてるじゃん!

A.水分・食べた分・便

人は一日でだいたい2.5Lの水分の出入りがあるし、塩分過剰で浮腫むし、食べた分がまだ胃腸に残ってるから体重増えて当たり前。

人が1日で合成できる脂肪はせいぜい50〜100g。
仮に一日50g増えると1ヶ月で1.5kg。
毎月増えたら1年で18kg太る😱😱😱

だから一気に太るなんて無理。
ゆっくりじっくり増えていくんだよ、、、
GRAVITY
GRAVITY136
ほりん

ほりん

断食三日目、もう限界[穏やか]
GRAVITY
GRAVITY152
マーシャ

マーシャ

大人様ランチ😆
病院断食さた後のランチ
美味しかった[好き]#飯テロ #コーヒー #GRAVITY飯テロ部 #ランチ #癒し #
GRAVITY
GRAVITY128
Akash🇯🇵🇮🇳

Akash🇯🇵🇮🇳

今日、インドではイード・アル=フィトルの祝日です。インラム教のラマダン月が終わる日で、断食から解放されたムスリムの人々がおめかしやご馳走を楽しみます。

私は日本から持ち帰った「あんこ」を使って小倉トーストを食べます。

#インド #料理 #デリー #インドサバイバル #インドRPG
インドRPGインドRPG
GRAVITY22
GRAVITY121
野良信長

野良信長

16時間空腹ダイエット5日目

日帰りキャンプで。

新しく買ったワンポールテントの試運転なので、ご飯は簡単めにホットサンドを準備して行きました。

ワンポールテントは設営そのものは楽だけどペグ打ちが多くて大変💦それでも今まで使っていたテントよりは体力的負担が少なくていいわ。もっと気軽にキャンプに行ける。

ギアも絞って今までの1/3コンパクト化したわ。コンロはトランギアのアルコールコンロのみにしてみた。今までカセットガスがメインだったので活躍することが少なかったんだけど使ってみたら火力強いし、なかなかいい!エスビットと固形燃料もあれば通常のキャンプで困ることはないと思う。

キャンプギア管理は私がしています。準備も片付けと手入れのアフターキャンプも私がしています。アフターキャンプは次のキャンプの妄想をしながらでなかなか楽しい作業です。

いただきもののスープは家よりキャンプの方が映えるのでキャンプ用にしよう。

あんまり料理に凝らないキャンプものんびり出来ていいなあ😊

#16時間断食
#オートファジー
#キャンプ
GRAVITY
GRAVITY110
HAku

HAku

今日は家族旅行で宮城県へ😊
うみの杜水族館から秋保大滝へ‼️マジ暑すぎて熱中症になるかと思った💦からの旅館に着く前に磊々峡へ✨いい景色を見て、美味しいものをたらふく食べて、温泉でゆっくりして1日め終了😌
マジで食べすぎた…火曜日から断食か😱
GRAVITY
GRAVITY366
大福

大福

今までで一番おいしかった食べ物は?今までで一番おいしかった食べ物は?
1日断食したあとのマックドナルド
GRAVITY
GRAVITY108