人気
coco
カッテージチーズと水切りヨーグルトのチョコケーキ
1カット
137kcal
P.13.2g
F.3.8g
C.12.6g
#低脂質 #低糖質 #高タンパク #チーズケーキ #ダイエット
ダイエットの星
8
83
coco
いつも食べてる
高タンパク低脂質低糖質チーズケーキの
チョコバージョン🍫作ってみた
厳密にはカカオ
美味しいかなー？
トレーナっちに
毒味させよー٩(ˊᗜˋ*)و
成分はなかなか！
8分の1カットの成分
#高タンパク #低脂質 #低糖質
workoutの星64coco
過去最高を更新してしまうかもしれない
焼く前でもう美味しい
#プロテインケーキ #高タンパク
workoutの星764coco
ヨーグルトだからビビって水分減らしたけど
減らさなくても良かったかな？
1晩置いた方が美味しくなるので味見だけで我慢🤤
おやつはチョコ味のプロテインアイスをタッパーから直で🍨
チョコプロテインアイスにラム酒をかけて食べるのにハマってる🥃🍫🍨
外かなり暑かったからアイスが幸せ( ´˘` )💞
#チーズケーキ #低脂質 #高タンパク
50
あすなろ
毎日の食事もバランスを
考えるようになった[穏やか]
なるべく偏らないように
朝、昼、晩
基本、朝、昼は自分で作る
夜はメニューが決まっているし
今日の朝は
さつまいも入りポタージュ
サラダチキンとカボチャの
タルタルソースチーズのせトースト
ブロッコリーとミニトマト
牛乳
#朝食
#高タンパク
#いただきます
#健康第一
#肝機能回復
35
な
🍚🥚🐔胸ひき🍖🍄
味付けはピンクソルのみ。
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#ダイエット
#筋トレ
#高タンパク
ダイエットの星32
時すでにおすし
晩酌タイム( ´艸｀)
今日のツマミは、先週末に仕込んでおいた肩ロースのローストポーク。
高タンパク質で糖質ゼロです( ´艸｀)
で、ハリッサをつけて食す…
一気に中東テイスト(知らんけど🤣)
クミンとコリアンダーが中東感を醸し出してるのかもな🤔
#GRAVITY晩酌部
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYエブリ泥酔部
#高タンパク
#低糖質
1426 もっとみる 
新着
AKA🌖
GRAVITY日記・昨日のスープ流用 もやし海鮮スープ🍲
・鮭&野菜炒め
・雑穀もち麦 + 野沢菜ちりめん
#お弁当日記
#肉なし
#魚介
#高タンパク
#野菜大好き
(￣▽￣)
自炊の星14AKA🌖
GRAVITY日記🍱はこうなりました！
・きのこ炒め🍄🟫🍄、🥑、🐔
・蕎麦の実追加+雑穀米 はとむぎ、アマランサス追加
・カレイ🐟と水菜、大豆のスープ🍲
午後を淡々と過ごせば休日ですね♪
ケガに気をつけましょ〜ね🖐️
#ビタミンD
#お弁当日記
#野菜スープ
#高タンパク
自炊の星21 もっとみる
関連検索ワード