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Yu
腕痛い😖😖😖
休み中はあんま気になんなかったけど、タリージェ飲むとめっちゃ眠い！仕事に集中できないから、今日あったかそうだし一錠減らしたら、今度はめちゃくちゃ腕痛い😖😖
折悪くロキソニン飲むタイミングがいつもより早かったのも災いしてると思われ。
晩ご飯ちゃちゃっとレンチンして食べるだけなんだけど、ベッドから動けずにいる…！！[大泣き]
病気と障がいの星
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Yu
洗髪もドライヤーも一人でできない、歯磨きも洗顔もキャンセルしまくり、体起こすと腕が痛すぎてご飯も寝たまま食べる、ギリトイレは行ける、みたいな状態だったけど、首ヘルニアの診断でたから仕事休んで2週間くらい実家で養生してたら大分よくなってきた。
散歩はした方がいいって言われたから、痛みのコントロールが効くようになってきてからは徒歩2分のコンビニに一人で行くことから始めて、今日は電車で30〜40分の場所に行って、夕飯の外食も含めて6時間くらいの外出ができた。そして今腕と首が痛くてまた布団で休んでる[冷や汗]
かなり回復してきたけど、満員電車で通勤1時間、週5日8時間勤務となるとどうなんだろう…。
もともと重症筋無力症で体力はないし、この後も体調不良で絶対有休使いまくるし、復帰のタイミングとか難しい…！！明日上司と電話するけど、いい加減休みすぎて罪悪感もあるし、気持ちの上では早く復帰したいけど、戻ってからの不安もあるし……んん〜悩ましい！！笑
病気と障がいの星30
ゆう
16:30に上がれるはずだったのに、同僚の調整ミスで他の人の仕事を急にやらなきゃいけやくなって、雨の中たくさん歩いて、2時間押しでさっき上がった。
復帰二日目やぞ！！！！
首痛いわ！！！！[大泣き][大泣き][怒る][怒る][大泣き][大泣き]
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アンモ内藤
翌日左肩、首左側面、左二の腕、左胸が痺れていて痛みもあったので、とりあえず整体に行きました。診て頂いた所「首の辺りが原因かも」と言われました。結局整体では改善せず。
首のヘルニア、脊柱管狭窄辺りが怪しいみたいなのでとりあえずしっかり診てもらうようにしてきます。同じような症状を克服した方がいたら日頃の注意点を教えて下さい(T_T)
#首ヘルニア
#脊柱管狭窄
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