寒いと食欲が増すのは▶︎寒さに備えて脂肪を蓄えるという本能的な仕組み▶︎体温を維持しようとエネルギー消費が増す▶︎ 脂肪を燃やして熱を作るため、基礎代謝が上がり消費カロリーが増え食欲が刺激される▶︎ 日照時間が短くなりセロトニン（心を安定させるホルモン）が減少し、甘いものや炭水化物を欲しやすくなる嗚呼…お菓子バリバリ食べてる🍪🍘🤭ﾊﾞﾘﾎﾞﾘ٩( 'ω' )و#食欲が増すのは寒いから
