人気
かおる
ちゃんと昆布でお出汁を取って
白菜、ニラ、きのこと野菜たっぷり
美味しくできました🙌
ふわふわ雑炊まで作って
全部食べちゃった🤤
#食べすぎ注意
#ひとり鍋
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副部長こうさく
おばちゃまの家でまったり過ごしたり、
ギャラリーで買い物したり、イカガワシい
事を考えたり忙しくしていました。
#沖縄 #雨の沖縄も素敵 #食べすぎ注意
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モーガン
カニカマ丼して食べたんやけど腹が…
賞味期限が2/20やった…
死んだ
#食べすぎ注意 #腹痛い
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腹筋ろっこ目指したい
#食べすぎ注意 #でもやめられない #ラーメン #バス盛り
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もっさん
やっぱり炭火の香りは反則級…✨
ジューシーなお肉に、サクッと揚げ物、だし巻き卵、冷たいドリンクで〆まで完璧。
気づいたら串の山ができてました🤣
#焼き鳥 #居酒屋 #お酒が止まらない #食べすぎ注意
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かこ
無限に食べれそうで怖い(^_^*)
#おやつ #アーモンドチョコ
#止まらない #食べすぎ注意
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coco
正月明けは変わってなく47.2kg
そこからの2週間いかない位で50.7kgはえぐい🤣🤣
とったkcal考えても半分は浮腫みだろうけどそれにしてもびっくらポン
足もなんだかぷくぷくしてて骨が見えない🤣
でもkcal特別減らすことなくいつも通りいくよー♡
て事で餅入りプロテインケーキ♡
今日はフライパンで焼いてみた🍳
餅入りお腹に溜まって腹持ちよくいい感じ
炭水化物は小さめの餅１個だけ
餅入りにハマりすぎてオートミールパウダーを最近使っていない
今週2回しかジム行けなかったし宅トレでたまには自重下半身トレでもしよかな🤔
早く浮腫み無くしたいし頑張るぞー✨️
沢山食べたおかげで心も元気💕︎
#食べすぎ注意 #お正月太り
workoutの星
765
U-TARO🏝️🐋
仕事終わってから蕨採取
推しウクレレシンガーのラジオ出演を聴きながら
30分でバケツが重くなるくらいに採れる
おすそ分けにPAと照明付き焼き鳥屋へ
Queenプレートと名付けられたデカ盛りでお腹はち切れそうになりながらグラ聴いてる
その後寝込んでた友人がよく寝たと元気有り余ってるそうでカラオケに行く
そんな日でした[ほほえむ]
今日#初投稿
#食べすぎ注意
#カラオケ
#ウクレレ
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おぎにり🍙 🐙
#食べすぎ注意
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パズーユキ
#食べすぎ注意 #夜ご飯
13パズーユキ
腹いっぱい過ぎてなかなか帰る気しなかったですわ！
#食べすぎ注意 #ラーメン #秦野
21
ばど
昔から好きなシゲキックス。
最近あまり売られてないから、見つけた暁にはまとめ買いしてる。
(これからの時期は気温上昇で溶けるから注意)
眠たかったり、コンチキショー[怒る]って気分になった時はガーっと口に入れる。。
#食べすぎ注意
#全部食べてもカロリー63kcal
#スーパー梅ドライと梅ソルトあるけどどっちも好き
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