鶏ムネ肉が特売していたので、普段より多めに買い込んで味付け[ほっとする]かつお醤油、醤油、ニンニク、生姜、ぬちまーす(塩)のシンプルだけど、和というか、絶対美味いやつなんです。焼いても良し、蒸しても良し、低カロリー高タンパク[ほっとする]#食は身体を創る#女性は7年周期#男性は8年周期#自分の未来のために
