音嫌悪症に関するコミュニティ投稿【2025】|束縛音聲,エタ音-Gravity SNS

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ぱぴこ

ミソフォニアの方いませんか？
咀嚼音が聞こえると◯意が湧いてしんどいです。
本当に◯ねと思ってしまいます…
同じような方いらっしゃいませんか？（；＿；）

#ミソフォニア #音嫌悪症

あーりい

朝から家の前で作業してる車があって
重たい物を積み込んだりしていて、もの凄い音がしてる。
わたしは雷や大きい音が苦手で、それを聞くと不快、恐怖、不安、憎しみみたいな感情が出る🥺

もう耐えれない！！
早く家を出よう😭

#音嫌悪症

どきんちゃん

食べる時クチャクチャ音立てられるのも苦手だし
陶器とか銀のフォークとかが重なる音もむりだしで生きづらい。ほんとに。

#音嫌悪症 #聴覚過敏

どきんちゃん

人が「ヴッヴーン」って咳ばらい？する音と
「ズゴゴーッ」って鼻すする音、
めっちゃ苦手なんだけどどうしよう。

#音嫌悪症

柚子

クラスメイトの日本人の女の子最近ずっと学校休んでて今日で学校辞めたみたい
自分は明日から学校復帰するんだけど日本人の女の子1人になったから先生とか無駄に優しく接してきそうで不安
自分も1週間学校休んじゃったから留学生さんとかめっちゃ話しかけてくるんだろうな
それがストレスになってまた体調崩して学校行けなくなったらどうしよう
クラスの雰囲気はすごい嫌だけど先生は自分の意見聞いてくれる良い人ばっかだし介護の資格取りたいんだよな
中学の時の不登校にまた戻るのかな？
バイトしたことないから学校辞めてバイトとか無理だしな
#HSP #自律神経失調症 #緊張型頭痛
#過敏性腸症候群 #音嫌悪症

柚子

今クラスメイト(留学生)から電話がかかってきた
一気に汗かいて心拍数が上がった
LINEの通知ならないようにしてるから電話がきても音ならなくてまだマシなんだけど画面全体に急に表示されるのが怖い
診断書書いてもらって水曜から休んでて火曜日まで休むって学校には伝えたけどクラスメイトには伝えられてないのかな？心配してくれてるのかな？
#HSP #音嫌悪症

柚子

授業中ペンをカチカチする人、炭酸のジュースを開ける人、缶ジュースを開ける人、貧乏ゆすりをする人、机を傾けてガタガタする人、暖房の音、全部が気になって集中できない
休み時間はノイキャンイヤホンしたりで対応できるけど授業中はストレス溜まるばっかり
今日は久しぶりに電車とスクールバスで学校行ったから人混みとざわざわで頭痛い
#HSP #音嫌悪症 #感覚過敏 #緊張型頭痛

柚子

試験で荷物少ないからカバン変えたらイヤホン忘れた😞
電車とバスで30〜40分かかるのに🙃
移動時間とか使って教科書とかノート見て勉強したいけど乗り物酔いするから無理だし暇😑
#HSP #音嫌悪症 #感覚過敏

柚子

金曜日から学校始まる😵
9月はテストと実習あって体も心も疲れるだろうから体調管理しっかりしないと😬
#HSP #音嫌悪症 #感覚過敏
#自律神経失調症 #過敏性腸症候群

柚子

もう限界
ストレスが溜まってることは自覚してるんだけどストレス解消法がなくてもう爆発しそう
家族といる時間が苦痛
#HSP #音嫌悪症 #感覚過敏 #ストレス

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新着

柚子

自分は苦手(嫌い、やりたくない、できない)な事がいっぱいあります
「普通は○○だと思うけどな」「なんで出来ないの？」「忘れたの？」「聞いてる？」「ちゃんとして」って言われ続けるのが嫌で克服するために頑張ってます

・人に聞く(頼る)のが苦手
・人と目を合わせて話すのが苦手
・女の子と話すのが苦手
・後輩と話すのが苦手
・集団行動が苦手
・人の気持ちを理解するのが苦手
・自分の気持ちを話す(感情を出す)のが苦手
・箸をうまく持てない(持ち方が違う)(練習中)
・スプーンとフォークがうまく持てない(小さい子供がやるグー持ち)(練習中)
・シャーペンをうまく持てない(正確な持ち方だと力が入らない)(練習中)
・大人数いるところが苦手
・騒がしいところが苦手(学校の休み時間、カラオケ、イオン、遊園地など)
・泣けない
・怒れない
・寝れない
・起きれない
・大きな音が苦手
・周りの音が気になる(声、咀嚼音、エアコン、足音、物音)
・光が苦手
・匂いに敏感(甘い香水の匂いで気持ち悪くなる)
・好き嫌いが激しい(食べ物、人)
・人に決められるのが苦手(相手に言われたことをそのままするのが嫌)
など
#音嫌悪症 #感覚過敏 #HSP #克服

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