人気
AKA🌖
GRAVITY日記あとは流して、休暇です。
#自炊 #今日の弁当 #料理 #雑穀
弊社、夏休みが存在しなくて通常は仕事。
ワタクシは業務予定ないから有給取得...(￣▽￣)
自炊の星
2
37
AKA🌖
GRAVITY日記自炊の星31AKA🌖
GRAVITY日記まだカラダが順応してませんよ[大泣き]
•鶏肉スープ 隠し味はトマト🍅
•砂肝野菜炒め
•雑穀ご飯+ちりめん、しらす
ちょっと炊きあがり失敗かなぁ、水分量が[冷や汗]
そんな日もあります(￣▽￣)
#雑穀
#自炊
#弁当
#料理
午後もがんばろ
急遽、突発でいない人の代わりに仕事しないとあかんなのです(´･ω･`)
自炊の星31AKA🌖
GRAVITY日記#弁当 #自炊 #スープ #蕎麦の実 #雑穀
自炊の星28AKA🌖
GRAVITY日記赤くなる系の雑穀抜きご飯
＝蕎麦の実、ハトムギ、ダイシモチ
#雑穀 #弁当 #記録 #自炊 #筋肉飯
自炊の星27AKA🌖
GRAVITY日記#今日のお弁当 #自炊 #雑穀 #ごはん #料理記録
相変わらずの白米無しです。古代米は居るよ[ほっとする]
普通に炊飯器のデフォ設定で炊いてます(￣▽￣)
自炊の星23AKA🌖
GRAVITY日記なんだか月曜日にも関わらずすでに疲れが[眠い]
•洋野菜（冷凍）とブリのスープ
•いつもの雑穀+ダイシモチ+小豆🍚
•いつもの炒め野菜
午後も頑張りましょう💻
#弁当
#料理
#野菜
#雑穀
自炊の星21AKA🌖
GRAVITY日記小豆も入れてるのもあり、赤い🟥
スープに混ぜるほうが好きな感じですなぁ[ほっとする]
#弁当 #自炊 #雑穀
自炊の星19AKA🌖
GRAVITY日記#料理 #自炊 #今日のお弁当 #蕎麦の実 #雑穀
自炊の星19AKA🌖
あれ？こんな値段高かったかな？と[目が回る]
なので買わずにおいた材料がチラホラ... 5月から値上げとか？？？？うーん🧐
いつもの昼メニューですので、内容省略。
鶏肉、野菜、雑穀、きのこ類🍄🟫
使う野菜は都度変えてますけど調理方法は変わってないのです[ロケット]
ささっと煮たり炒めて出来るモンで構成しています[ほほえむ]
ごはんアップされてる方々の出来映えに比べたら、コチラは単に食えるモンってだけですから
#自炊
#弁当
#雑穀
#ひとりごとのようなもの
#雑談
----キリトリセン----
妹から連絡くると大抵このスタンプ貼られてる。
うさぎ、ていこくみん ていう名前なんですね！知らなかった 笑
画像の感じで〜眠れなさすぎてベンチプレス始めたことがかこありますが、もっと寝れなくなったオチ[冷や汗]
午後も淡々と仕事します💻
重いものはもう運んだので、今日のトレはおしまい（違
自炊の星19 もっとみる 
新着
AKA🌖
「プードルみたいだね🐩」と言われた。
そうなんだ....[目が回る]
（飼ったコトないから餌事情などなど全く知りません）
#雑穀
栄養価診断してもらった結果は、おk いただきましたケドねw[泣き笑い]
10
燦 bii
バイトから帰宅したのが4:30お風呂入って、ノンアルコールビール飲んで、これからごはん🍚
備蓄米 雑穀が大好きで、押し麦、米粒麦、もち麦などなど
食感が楽しいので、ただの白米だけでは物足りない感じ 備蓄米…別に普通
無洗米を食べてたから、洗うのが手間なくらいかな 袋麺は業務用スーパーの激辛ラーメン
ネギと瓶詰めのおかずラー油をトッピング
甘いものも大好きだけど、辛いものも大好き
いただきます
#備蓄米
#雑穀
#激辛
11 もっとみる
関連検索ワード