天気いいけどゲキ寒最高☃️✨脚トレ🔥🔥🔥180kg 2 2 1 2 2170kg ハイバー 1160kg ハイバー 3 3 2ハックスクワット247kg 5 5 5 4 5217kg 5 5レッグプレスワンレッグ 253kg 5 5 5左右おまけレッグエクステンションインナーサイアウターサイ腹筋マシンやっと重量が戻ってきた🍙✨スクワットは今年は230kg目標👍✨去年はケガと病気で下がってしまったけど🌀今年は未知の世界に挑戦🦍❤️🔥🔥✨#限界を決めない #未知への挑戦 #最後は自分次第 #圧倒的進化 #小さな成長の積み上げ
