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TokyoRamem
皆様旅中いいねコメントありがとうございました🇳🇱楽しかったー[照れる]
#TokyoRamenMusic
#Amsterdam
#阿姆斯特丹
#お疲れGRAVITY
#TooMuchHangover
男はつらいよ
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TokyoRamem
いま
上海に到着
フライトまで２時間の待ちして
もうすぐ出発🛫
成田へ向かいます
またポテチ食べてます
#TokyoRamenMusic
#Amsterdam
#阿姆斯特丹
#上海
#GratefulDead
Brokedown Palace - 2017 Remaster
音楽の星
1021TokyoRamem
オランダの水道水めっちゃ美味しいです😋🇳🇱
水道水から直接飲める国は10ヵ国あるかないかだって聞いたことあります
喉が渇いたときに飲むんじゃなくて
こまめに飲むといいよって教えてもらいました
こっちの人は炭酸水飲むかも
ご飯食べに行っても炭酸水注文してひと
見かけるし結構売ってますね
#TokyoRamenMusic
#Amsterdam
#阿姆斯特丹
#ラーメン健康法
#SPA
We Found Love
音楽の星718TokyoRamem
東京帰ったら必ず買おうと思っているのを紹介します
まずは
ヨガマット
これ折りたたみが１番いい気がする
クルクル🌀はしまうのがちょっとどっこいしょですよね
次は
ヘッドマッサ
これ自分も持っていて毎日やってるのですが
頭めっちゃ気持ちいいしスッキリします
顔とか首とかもやってます
胸とかも最高です
次はコロコロ３種類
これも絶対買うっす
左から
足のうら
すね
首
みたいな順番ですかね
足のうらは立ったままコロコロあてます
痛すぎてびっくり🦶
すねに使うやつは竹踏みのようにも使えます
首は横になってゴリゴリするだけで疲れ取れます
２枚目の写真のボール🔴🟡
これマジでオススメです
多分テニスボール🎾とかでもいい気がします
マットに横になってほぐしたいトコに当ててゴリゴリするだけなんですが
悲鳴😱
腰とか超ーー最高です
おしりは痛過ぎてできないのですが
ほぐしたほうがいいよーってことなので
東京帰ったら真剣にやろうと思います
それとストレッチ🙆♂️
何個か教わりました
それをやらないと毎日飲めないですね🍷
まあよく飲んでよく遊んでやすアタシ
以上
健康好きな不健康でした
#TokyoRamenMusic
#Amsterdam
#阿姆斯特丹
#ラーメン健康法
#おつかれGRAVITY
So Glad I Found You
音楽の星1612TokyoRamem
自分にも負けないくらい
色々みんなで遊び行ってるみたいで
写真がたくさん送られてきて安心しています
この顔とか
なに？なに？って感じで
ちょっと楽しそう[穏やか]
恋しい
#TokyoRamenMusic
#Amsterdam
#阿姆斯特丹
#mylove
#犬のいる生活
Y (Please Tell Me Why)
音楽の星719TokyoRamem
アムステルダムのレコード屋さん
Usedで１枚4000円くらいかなー
こういうのは高めっす💶
和物もありましま🇯🇵
今日はあと3,4件まわろうと思います
皆様今日も１日お疲れ様でした[穏やか]
おやすみなさい[月]
#TokyoRamenMusic
#Amsterdam
#阿姆斯特丹
#records
#vinyl
Snooze
音楽の星2136TokyoRamem
この写真の左から右まで
牛乳とヨーグルトです😋
朝の楽しみのひとつ[穏やか]
今日も１日お疲れ様でした
おやすみなさい[月]
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#AlbertHeijn
#MilkandYogurt
Day by Day - A COLORS SHOW
音楽の星1016TokyoRamem
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Waiting For You (feat. Naomi Sharon)
音楽の星1218TokyoRamem
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#wine
Ou est la femme ?
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