人気
さっと
jogにしては少しペースが速すぎたかなと思ったけど心拍数150くらいだったのでOK。
リディアードのランニングバイブルを読んでみて、とても参考になることが書いてあったのでこれからもっとランニングを楽しめそう😊
よりランニングを楽しんでいくために休養や食事も大切になるので栄養学も。
#陸上
#長距離走
#ランニング
ランニング
2
63
おすぎ
#マラソン#長距離走
#ランニング#趣味#しゅみ
3040代独身の星21
のん
3km走るの最後だったから
いつも喘息で2kmでリタイアしちゃうけど
今日は最後まで走った
でも、走った後過呼吸になっちゃって
手足痺れて動けなくなった
授業が終わったあと副担に支えてもらいながら
保健室行って1時間休むように言われた
今日は頑張りすぎちゃったねって副担に
言われたけど
みんなは普通に走ってるのになんで私は、って
思ってすごく悔しかった、
一昨年までは普通に走れたのに、、
初めて保健室のベットで休んだけど
体調が悪いわけじゃなかったから
死ぬほど暇だった、
#過呼吸
#長距離走
HSPの星13
A₂N₂(あんな)
今年も走り切りたい✊🏻❤️🔥
#長距離走 #イベント #LJC
510のん
去年から運動器喘息気味でどれぐらい
走れるか分からないから怖い、
いつも話聞いてくれる副担が
体育の先生だから今日話をしたら
絶対に無理しすぎないで、6割ぐらいで
走ってって言われちゃったから
気をつけよ
#不安 #長距離走
HSPの星26
SAKU
#学生 #長距離走
8関連検索ワード