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ひまわり

ひまわり

思い立って初タトゥー入れてきた!
内腿に入れたからめちゃくちゃ痛かったー
#タトゥー #達成感
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りぃあ

りぃあ

完成しました♪
何ヶ月かかったかな…

#ダイヤモンドアート
#達成感 #やりきった
アートの星アートの星
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腹筋ろっこ目指したい

腹筋ろっこ目指したい

今日は腕の💪

#筋トレ #今日の筋トレ #腕がパンパン #達成感 #半端ない
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りぃあ

りぃあ

完成✨
細かくて大変だった。

#完成 #達成感 #雰囲気 #ダイヤモンドアート
アートの星アートの星
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ナツキ

ナツキ

原初倒したよぉ〜ん✨
マジで楽しいわこのゲーム

#エルデンリングナイトレイン
#原初の王
#攻略完了
#楽しい
#達成感
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꒰ঌひ⃨な⃨っ⃨ち⃨໒꒱休

꒰ঌひ⃨な⃨っ⃨ち⃨໒꒱休

やった...
久しぶりに7日目までちゃんと動画見れたよぉぉぉ[大笑い]✨

#達成感
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眞綾

眞綾

#食べることができる幸せ
#至福のひととき #GRAVITY料理部
#おうちごはん
#達成感

しゃぶしゃぶ用の薄切り肉が6枚
水切りしたお豆腐が半丁
さて…🤔


💡


巻いちゃえばいい!

大葉とお肉でお豆腐マキマキ…
小麦粉まぶして、焼いたらポン酢かけて出来上がり!
ある物おかずな私!今日も達成感!

鮭と枝豆のおむすび

具沢山なお味噌汁の残り・これでおしまい

サラダ

おお✨いいじゃない😆
最高なお昼ごはんだ✨
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そら𖤐´-

そら𖤐´-

寝不足だけど朝活!
何故かというと旦那さん金曜日まで
仕事がないから家にいる。
ダラダラ寝てるの見られるといつもなのかと思われたくないから。(朝は私いつも遅いのです💦)

娘とわんこOKのパン屋さんへ
行ってきたよ🐶
スーパー買い出し🥬🥕🛒(˙꒳​˙ )͟͞ =
も済ませた!

暖かくて心地よかったけど、
目がしょぼしょぼするよ
花粉?寝不足?

さてと、着替えて仕事行ってきます👋

#達成感
#清々しい
#やればできる子
#空が好き
#春よ来い
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his@

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​【悲報】IKEAのクローゼット、家で見ると店舗の2倍デカい説!

​娘の部屋用に昨日IKEAで購入したクローゼットの組み立てに格闘すること数時間、やっと完成…ε-(ーдー)ハァ

まさに四苦八苦、しばらくネジは見たくないかも
#IKEAあるある #デカすぎ #達成感
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けん

けん

今日はやってやったどー!
ホント自分でも成し得た感が半端ないくらい
やってやったどー!ᕙ⁠(`∇´)ᕗ
#50代 #仕事 #やったどー#達成感
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美麗

美麗

4月からずっと準備してきた取り組み。何も分からず誰に聞くこともできず、メンバーのマイペースさにもイラつきながらやってきた。言い過ぎになるかもしれないけどこの取り組みで1番頑張って貢献したのは私だろう。心配性で周りに置いてかれてないか凄く不安だった。先生、そして取組先と知り合いな私は基本どちらとも話し合いの時に最前線として努めた。資料作成も雑談で上手く進めないメンバーを横目に黙々と進めた。「なんで私が。」と思う時もあった。でも仕方なしにやってきた。それが昨日、ついに9割方終わりを迎えた。とてもとても大成功だった。直前までの不安もお店の方のお褒めの言葉で救われた。良かった、本当に。本当に頑張ってよかった。成功の余韻がまだ抜けない。実際まだ終わっていないのだがとても達成感がある。このまま最後まで丁寧に、頑張ろう#誰か褒めてほしい#達成感
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ゆん

ゆん

集中してビーズアート作りました🎨
セリアで買ったんだけど意外と楽しめた!

目が疲れてシパシパする(´-ωก`)笑

#楽しい
#達成感
#音楽をソッと置いておく人
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C・ジャム・ブルース

オスカー・ピーターソン・トリオ

ビーズアートの星ビーズアートの星
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184のhiro

184のhiro

二日間、実家のジャングルな庭と戦って来ました。年寄りにはとても無理な作業。
あとは砂利の手配‥。
なんか達成感。
#草むしり #がんばったね #褒めて欲しい #達成感 #防草シート
アラフィフの星アラフィフの星
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ひなち

ひなち

今日が『日本酒の日』だと見かけたのですべり込み摂取に成功

╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

#日本酒の日 #達成感
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mi

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金木犀の巾着袋ꕤ
ちょこちょこ刺繍していって
気づいたら2年ぐらい経過していた
ようやく完成👏秋までに間に合った🏵️

#手芸#刺繍#巾着#キット#達成感
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金木犀の夜

きのこ帝国

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リコ

リコ

8月29日(金)筋トレ日記📔
部位:胸

深夜のジムは、まるで夜更けのカフェのように静か。
鉄の音だけが響いて、少し贅沢な気分になる。

前回ケガで潰れたベンチプレス。
今日はその恐怖を払拭するように、シャフトだけで何度も繰り返す。
「怖い」を「大丈夫」に変えるのは、やっぱり積み重ねしかないのだと実感しました。

ケーブルフライからダンベルプレスへ。
間を置かずにつなげてみたら、意外なほど自然で心地よい流れ。
久しぶりのサイドレイズでは、肩にじんわり火が灯り、小さな喜びを思い出しました。

ペックフライでは、もっと胸の収縮を意識していきたい。

今夜はようやく「やり切った」と思える胸トレ。
この余韻を大切に、また明日へと積み重ねていこう💪

#おつトレ様 #胸トレ女子 #深夜ジム #筋トレのある暮らし #達成感
workoutの星workoutの星
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ウィ!

ウィ!

《今日見つけた勉強方法》

目標は「何時間やるか」とか、「ここの復習を終わらせる!」みたいに、メモ用紙の真ん中に書きます。
で、時間が経ったり、「結構できた!」って思えたタイミングで、自分の感想や「これくらい進んだよ〜!」っていう報告を、まわりにカラフルに書き込んでいく!
色とりどりに書いていくと、自分のがんばりが“見える化”されて気分も上がるし、記録としてもめちゃ良いです✨(ChatGPTが文を直してくれました…)

達成感とか貯まる嬉しさの感じとか結構楽しい…!🥳
是非やってみて…!✨

あとひたすらに字が下手くそですみません…深夜テンションと眠気でこんなぐちゃぐちゃに…😇

#勉強 #達成感
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