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chika
昨日は夢に過ぎず
明日は予感でしかない
精一杯に生きた今日は
すべての昨日を幸せな思い出に変え
すべての明日を希望の見取り図とす
#夜明けへの挨拶 #カーリダーサ #道は開ける #D・カーネギー
・過去の出来事を後悔して今を傷つけてはならない。
・未来の不安に押し潰される必要はない。未来とは今日であり未来は存在しないのだから。
・朝起きたときに『今日を捕まえる。』ことを誓い、24時間を最大限活用する。
・人生は秒速30㎞で空間を走ってる。
・賢者には毎日が新しい人生である。
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ゆゆ
読む本がなくて娘から借りたやつ。
ポチャッコ🐶の『道は開ける』
最近気落ちすることが多くて負のループに
陥っているようです😨
昨日も嫌なことあったしな( ･᷄д･᷅ )
少しづつ読んでるんだけど、
ポチャッコがかわいくて癒されてます♪*°
『心配の多くは勘違い』って
私そのものですね🤣
さて勉強しよ。
#ポチャッコ
#道は開ける
24
てるてる
そんなことをふと思う、そんな霧の朝でした。
717
ゆらゆら
久々に読書して出会った言葉。
1日だけを精一杯生きるなら、たいして苦にならない。昨日の失敗にも明日の不安にも囚われなくていい。#読書 #道は開ける
7ゆらゆら
カーネギーの本でアファメーション的考えに回帰するとは思わなかった
#読書 #道は開ける
2
こえだ
続けてきた事が進まなくなったり、諦めモードになってしまった時は、有識者や専門家に相談してみましょう！
身近にいる年長者の人でもOK！
豊富な知識と経験から、あなたに合った解決のヒントを与えてくれますよ😆
１人で悩まないでくださいね☺️
良い１日を🎵
#タロットカード
#１人で悩むなよ
#相談してみな
#道は開ける
#頑張ってるの知ってるよ
3
びよんせ
父から薦められて読んだ本です。
カーネギーの格言が見やすいレイアウトで表記されて、それに続いてそのテーマに沿ったエピソードが綴られて読みやすかったです👌
●心の病気にかからないためには誰かに奉仕すること。憂鬱を追い払うには誰かを喜ばせればいい。
●愚かな人は過去を変える。賢い人は未来を変える。
●行動は不安を消去する。
特に私に刺さった格言です👀
心の病気になる人は多くの時間を自分のことを考える時間に充てている。
その時間を他人に奉仕する、他人のために何かしてあげる時間にすればうつ病とはおさらばだ！みたいな事書いてあって、なるほどなあ〜〜と思っちゃった。
確かに病んでる時っていかに自分がダメな人間か証明するための考えが頭の中でグルグル堂々巡りしてるよね。
思考法を変えれば、精神科に通い詰める人が大幅に減るとも書いてあった。
考え方を変えるってすごく難しくて時間のかかる事だと思うけど、真理だなあとも思う👌
この本に書いてることを出来ることから実践していくのも認知行動療法になるんでしょうね😚
発達障害を持つ方にとっても、そうでない方にも人生を豊かにするヒントがたくさん詰まった本だと思いました🌟
機会があれば読んで損はない著書だと思います👍
#デールカーネギー #発達障害 #道は開ける #メンタルヘルス #ASD
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ひかり
特徴…そんなはっきり言わなくとも。
自分で引くわ…笑笑
#やはり生まれ変わるしか？
#ゲッターズ飯田さんを頼るしか？
#道は開ける
#嫌われる勇気
#飲んで寝る
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