今日は牛すき釜たまとうどーなつと天ぷらが食べたくてそれならもうあのお店しかないよねだから行ってきたよめっちゃ美味しかったしおなかいっぱいすぎる😂しっかり蓄えましたので夜ご飯から調整していきます〜いつか調整するとか言わず「これが普通のご飯だよ」っているようになりたいな〜ダイエット一緒にやってくださる方いたらお願いしたいです!!最近ほんとにモチベ下がってきててストレスも多くて爆食続いてます…😢#ダイエット #チートDAY #過食を克服したい