0226アングルドレッグプレス110 10✖️3140 10✖️3デッドリフト60 10✖️380 5✖️3アウターサイ23 10✖️3インナーサイ23 10✖️3レッグカール23 1027✖️2#筋トレ #脱3日坊主 #一週間ぶり #追い込み足りてない
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