生まれて初めての心療内科。今はメンタル安定してるけど、過去に出た症状を元に診断受けたらやっぱ適応障害と…。自分では頑張るのが当たり前って思ってたし、周りの人達の支えがあったけん6年ぐらい頑張れたけど、本当はそれってすごいことだったんだなって思えた。診断書はあえて貰わず。転職の準備進めるのにエネルギー使いたい。#ひとりごとのようなもの #心療内科 #適応障害 #転職準備