#アル中 #身体を動かすのが好き #50代ミドル 何気に今年初泳ぎ🏊だった調子に乗って腕肩パンパンになるまで泳いでしもた水の中に潜って一気に静かになって雑音の世界から異世界に来た様な瞬間が好き[穏やか]
