足がだるくてだんだんだるい範囲が太ももの方まで拡がって来ている気もするんだけど、調べたら血行不良と運動不足がおそらく原因らしく。もう約3ヶ月湯船に浸からずシャワーで過ごしているのでそれも良くないんだろうなと思いつつ、まだ実家で生活しているのでお湯に浸かりたいとも言えず…明日は仕事の打ち合わせで一人で出かけるので、終わってから足湯にでも行ってこようかな。よもぎ蒸しもやってみたいけど、それはまた別の日に時間取って行けたらいいな。#足湯 #よもぎ蒸し #足がだるい
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