なんか自分が思ってたより精神的に追い込まれてたんだなと改めて実感する事があったんだけど、今日飲み会で昔の職場の話になって、前に軽いトラウマがあって、転職を考えてました。って話を今の上司を交えながら話してたら、家に帰る途中から涙が止まらなくなって、思い出しては泣いて、過呼吸になって…みたいなこれってもう鬱みたいな状態なんでしょうか、、いまの部署がとても心地よいのでいいのですが、気を抜いたらまた鬱っぽい症状が出てきてしまうのか心配です。#心の病 #誰かに知って欲しい
