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み
今日飲み会で昔の職場の話になって、前に軽いトラウマがあって、転職を考えてました。って話を今の上司を交えながら話してたら、家に帰る途中から涙が止まらなくなって、思い出しては泣いて、過呼吸になって…みたいな
これってもう鬱みたいな状態なんでしょうか、、
いまの部署がとても心地よいのでいいのですが、気を抜いたらまた鬱っぽい症状が出てきてしまうのか心配です。#心の病 #誰かに知って欲しい
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