認知の予備力（脳の機能的なゆとり）を高める介入で、認知機能低下や認知症の発症を遅らせることは可能です。でも、「訓練すれば完全に元通り！」と過信するのは間違いです🙅♀️ #認知機能トレーニング #予備力
