モヤモヤして眠れない色んなものの自信がなくなった今日は長男のお遊戯会でいい席取ろうと早めに行って4番目に並べた前後は仲のいいママ友いざ開場して席を取るタイミングになった時私より後に並んでいた違う組の夫婦が私がどこ取ろうか悩んでる隙にいい席を取られ私は2列目になったパッと決められなかった私が悪いのは分かってるけど順番抜かされたっていう被害意識が思考を占めてて苦しい私が悪い、順番抜かされた、せっかく並んだのにいい席取れなかったずっと頭の中をグルグルして辛い意識して違うこと考えないとそればっか考えちゃうそれと同時に次男の授乳が上手くいかない母乳寄りの混合目指してるんだけど一時ミルクを足す量が減って日に1回とかになって喜んでたのにここに来てミルクの量が増えてきた母乳が足りないらしい1時間毎の毎回20分の授乳も辛いからついミルクを足しちゃうんだけど足したくない気持ち強すぎて毎回悲しくなる減ったのが変だったと思うしかないけど1度そういう希望を持ったが故に今が辛い泣かれるのも辛いし頻回授乳も辛い特に夜が辛いこの間まで母乳で5時間も寝てくれたのに昨日も今日も2時間しないで起きる寝れない辛いメンタル落ちてるから余計に全てが辛い泣けば発散できるんだろうか？気持ちを切り替えたい別の視点が欲しい#子育て #落ち込む #授乳 #被害意識
