「やる気が出ないときの対処法」やる気がないときは、やる気を出そうとしない。まずは 「とりあえず1分だけやる」 これだけでOK。動き出せば脳が「やるモード」に切り替わる。やる気は “行動の後” にやってくるものだから。#やる気が出ない #行動が先 #習慣化
