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あい❤️💉
おうちカフェナツメに鉄分が含まれてるので、
レディースデー前に少量そのまま食べたり
お茶に入れてます🫖
～薬膳メモ✍️～
なつめ（大棗：たいそう）は、
気（エネルギー）と血（栄養）を補い、
胃腸を丈夫にし、
精神を安定させる（安神作用）効果が
薬膳では重視され、疲労回復、貧血予防、イライラや不眠の改善、冷え性対策などに用いられ、ビタミン・ミネラル・食物繊維も豊富で美肌・アンチエイジングにも良いとされています。
(Google AI先生より引用🔍)
#ゆる薬膳
#薬膳茶
#なつめ
ゆる薬膳の星
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183
prairie'
GRAVITY日記久しぶりに薬膳の勉強。単発講座ではありますがとても実りのある講座でした。再び薬膳の勉強をせねば忘れそう[冷や汗]別日にお祝いで頂いた火鍋はおいしかった。誕生日ということもあり茶藝を披露してもらいました。体に良い贅沢な年末でした。豆腐の団子美味しかったぁ～[星]
カフェ＆スイーツの星50
ふみよ
桃の花茶飲んでみました。
香りはめっちゃ杏仁豆腐の香りです。
杏仁豆腐の元になる杏仁は桃の種の中に入ってるから納得ですね！
味は個人的にカモミールティーよりかなぁといった感想でございました[笑う]
🌸桃の花茶効能はこちら↓↓🌸
桃の花茶には、肌のシミ・そばかすを改善し、血行を良くする効果が期待できます。また、ケンフェロールなどの成分により、むくみの解消や便秘の改善にも役立つとされ、美容や女性の不調に人気です。ただし、妊娠中は禁忌とされている場合もあるため、使用には注意が必要です。
今日から9月ですね、頑張っていきましょー💪💪
#薬膳勉強中
#心身健康の星
#薬膳茶
心身健康の星429ふみよ
花のお茶ってトキメキしかない😆
#心身健康の星
#薬膳茶 #薬膳勉強中！
1722
ほるてんじあ
地元の情報バラエティで紹介されていたのを見て、いいなと思っていたので、今日、思い切って行ってみた。
今回は一人だったけど、友人や恋人とも行ってみたい！(現在恋人はいないけど。笑)
同じタイミングで来店していた年配の夫婦らしき二人の雰囲気が素敵で、ふとそんなことを思ってしまった。#薬膳茶 #スイーツ
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ゆーしん
体質、体調に合わせて選ぶと、心なしか体が軽くなって、すっきりする。
なにより温泉後の薬膳酒、最高か[目がハート]
#箱根
#メルヴェール箱根強羅
#薬膳茶
#旅館
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