ざっと計算今日320キロキの砂利と340キロのストーンで庭やったもんで、全身筋トレになったから今日は体幹トレーニングだけです他だけで良さそう！笑元々勝ってたやつで足りなくて、買い行って運んで、撒いて、ならして、いいトレーニングになった！#庭仕事#自然に筋トレ
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