ざっと計算今日320キロキの砂利と340キロのストーンで庭やったもんで、全身筋トレになったから今日は体幹トレーニングだけです他だけで良さそう!笑元々勝ってたやつで足りなくて、買い行って運んで、撒いて、ならして、いいトレーニングになった!#庭仕事#自然に筋トレ